青柑普洱茶有哪些功效和禁忌？小青柑有什么作用和功效？
本文目录：
青柑普洱茶的功效为助消化，改善腹胀，醒脑提神，调解燥热，其次青柑普洱茶亦能促进机体代谢，提高身体的抵抗和免疫能力，同时有健脑益智，抗氧化的作用，长期饮用还具有缓解咳嗽，润喉利咽的功效。
但感冒人群，敏感人群禁忌饮用。感冒发烧者禁忌饮用小青柑，因为其中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用，加速血液循环。
青柑普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，不建议孕妇食用，婴幼儿应谨慎食用，婴幼儿处于生长发育特殊阶段，不宜食用，以免不利于身体健康。
饮用青柑普洱茶的益处如下：
青柑普洱茶富含一种物质叫柠檬烯，这种物质进入胃中，能够帮助胃分泌消化液，所以能够帮助人们消化食物。青柑普洱茶能够帮助人体排出有毒气体，对胃胀、腹胀患者有一定的效果。
青柑普洱茶中所含的酚酸能杀菌，还可以醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
青柑普洱茶富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。
以上内容参考：凤凰网-古因红标小青柑
以上内容参考：-柑普茶
小青柑的功效与作用
近两年越来越多朋友喜欢喝小青柑了，毕竟喝小青柑可以有七大功效与作用，当你了解完小青柑，你也不由自主地选择喝小青柑普洱茶了。
十添一小青柑
相信许多朋友也不知道什么是小青柑吧，在这里我也顺便讲解一下小青柑是什么茶，接着再来分享小青柑的特点及其的功效与作用禁忌，让你真真正正地认识小青柑。
一、小青柑是什么茶？小青柑普洱茶简称“小青柑”，同属于柑普茶的类目，起源于广东新会；是用新会茶枝柑7-9个月的青柑果挖去果肉填入云南宫廷普洱茶，经过生晒或烘干等工艺制作而成。
新会小青柑
据《本草纲目》记载：柑皮今天下以广中（即今新会）采者为胜，世界上只有两种柑，一种是新会柑，一种是其它柑。新会柑制成的小青柑，油囊饱满，冲泡后才具备馥郁不腻的芳香，配以宫廷熟普的茶香，形成适口、协调的饮用口感，醇和柔滑，且回甘度高。
小青柑
不是所有的小青柑都是真正的小青柑，来自新会核心原产地-熊子塔山脚下天马一线核心产区，才是地地道道的小青柑。
新会小青柑
新会当地人有种说法，位于熊子塔附近的柑园，都产出质量上乘的新会柑皮。天马正位于熊子塔西侧，种植新会柑的历史悠久，因此柑园内有大量的老果树。老树经过多年的生长，积累的大量养分，所以老树柑皮的质量比新柑更胜一筹。
天马核心产区
如今市面上充斥着各种以广西桔、福建桔等假冒新会的小青柑，请认准广东新会核心产区小青柑，比如十添一小青柑，就是源于新会天马核心产区自有柑园，从源头枝干开始把控原产品质，选购云南勐海宫廷熟普，采用半生晒等燥干工艺制作而成，保留了新会柑的原汁原味。
十添一小青柑
如今市面上充斥着各种以广西桔、福建桔等假冒新会的小青柑，请认准广东新会核心产区小青柑，比如十添一小青柑，就是源于新会天马核心产区自有柑园，从源头枝干开始把控原产品质，选购云南勐海宫廷熟普，采用半生晒等燥干工艺制作而成，保留了新会柑的原汁原味。
小青柑-普洱茶
二、小青柑的功效与作用禁忌说起小青柑的功效和作用我就来劲了，毕竟我已经喝了三年的小青柑，也算是一个老茶友了！对于这点的认识，还是游刃有余的。
青柑发挥油含量最丰富，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管的功能，常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。
详情功效与作用看下文罗列：
1、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的茶种。小青柑含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出；还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。
这也是小青柑这两年为什么受到广大年轻女性青睐的最核心原因了，天然减肥美颜产品，更有利身体健康。
美容养颜
2、护肝护胃，强身养生
小青柑俗称“小心肝”！肝好，身材才好，肝是健康之源，小青柑可以起到护肝护胃功效。
平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下（不宜太浓），对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑。
3、清洁口腔，止咳化痰
小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙。
小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。
4、解酒和醒酒
小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展。喝小青柑，能提升毛细血管收拢作用，促进乙醇迅速排出来离体，降低醉酒后的伤害。
喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用。
醒酒
5、缓解支气管炎和支气管哮喘
小青柑含有挥发油这种成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘；尤其对于老年人有这类疾病的茶友（当然你没有胃病的前提下），可以多喝喝小青柑。
6、抗真菌，抗病毒
小青柑可以促进机体新陈代谢作用，其功效含有柑皮素成分，而柑皮素具有抗真菌作用。
体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放；对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更高，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
7、抑制恶性肿瘤
恶性肿瘤慢性炎症小青柑归属于新会茶枝柑的未熟果子，外皮带有多甲氧基黄酮类，能抗癌细胞的增殖，如脊髓恶性肿瘤，淋巴癌体细胞，子宫内膜癌体细胞，前列腺癌体细胞及偏平恶性肿瘤有抑止增殖的作用，这类黄酮根据更改恶性肿瘤的细胞质和酶及其数据信号传输体制干挠其基因拷贝，蛋白生成而起作用。
当你知道小青柑以上七大功效作用的时候，是不是也有一种想喝小青柑的冲动呢？
什么是小青柑？
近两年小青柑火的不明不白，很多朋友都不知道小青柑普洱茶是什么茶，更加不懂为什么那么多人喜欢喝小青柑，下面十添一就给大家详细讲一下这其中的原因。
十添一小青柑
想要弄明白什么是小青柑，那么我们可以先来看看它的历史来源及定义。
一、什么是小青柑？小青柑是柑普茶中的一种分类品种，是用广东新会柑中的未成熟青果与云南勐海普洱熟茶搭配融合制作而成。小青柑一般摘于每年的7-9月，果皮尚未成熟，外表柑皮青色，油室点微凹且密集，不显皱缩，质硬皮薄，味辛气香。
小青柑-青果
正宗小青柑采用新会柑和云南勐海宫廷普洱茶料金芽显露，茶味浓郁顺滑甜润；甘甜口感，有点酸，有点甜，青青涩涩的味道。
云南宫廷普洱茶
小青柑火爆原因之一：由于小青柑单颗粒无论是携带，还是冲泡品饮，都很便利，一次一颗，无论是盖碗、紫砂壶、玻璃壶，还是飘逸杯，甚至一个玻璃杯即可，冲水，浸泡、品饮，有了无限的便利，很有点速溶茶的感觉。
小青柑颇受年轻人追捧，除了以上原因之外，还更多是冲着小青柑所具有的独特功效与作用而来，下面就跟着十添一学习一下吧。
十添一小青柑
二、小青柑有什么功效与作用？一句话概括：小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低，具有理气健胃、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺等功效。
详细功效见下文罗列（过程有点枯燥无味喔，当然你可以一般泡小青柑喝一边阅读）。
1、理气健胃
小青柑挥发油含量多，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能健脾养胃和驱风下气。
2、止咳化痰
小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。
止咳化痰
3、减肥消脂
小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥。同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪的效用。对于肥胖人群来说，恰当饮用小青柑是有益的。
4、消炎杀菌抗病毒
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分及酚酸，具有杀菌、消炎的作用；柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用。
5、养颜美容
小青柑中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E，均有抗衰老及美容养颜作用，这就是颇受女性年轻人追捧关键因素了。
注意：想要喝出真正的小青柑口感与功效作用，那就得选择正宗的新会小青柑，如今市面上充斥着各种打着新会小青柑口号的假小青柑（很多都是广西柑、福建柑、江西柑），大家买的时候一定要擦亮眼睛了。
十添一小青柑
只有和正宗正品的新会小青柑，还能喝出真正意义的小青柑味道，比如我就是喜欢选择十添一小青柑-果真香，产于广东新会核心产区天马，采用半生晒的工艺制作而出，原滋原味，正是你想要的感觉。
除此之外，喝好小青柑，还得会怎么泡小青柑，下面顺便给大家分享一下，小青柑怎么泡。
三、小青柑怎么泡？小青柑冲泡方法
1、拆开小青柑包装纸，去除整颗小青柑
2、将小青柑顶部盖揭开后，把整个小青柑放入杯中，或者将小青柑顶端盖揭开后把茶叶倒出，并连同整个果皮一并放入杯中。3、第一次冲入滚开水，洗茶，约3秒左右倒出
4、再次倒入开水，浸泡约6秒即可倒出，汤茶品饮。
请点击输入图片描述
好了，本文关于小青柑就给大家介绍到这里，如果你还有什么不明白的地方可以留言讨论。
