喉咙有痰黏黏的吐不尽？ 喉咙有痰é»�é»�地å��ä¸�å°½æ€�么å›�事？

1、温盐水漱口。将适量的盐加入一杯温热的水中。喝一口盐水，头部向后仰，不要将水咽下，在喉头的后部漱口。

2、每天要喝充分的水。当水通过口腔沿着食道流下时，它会将附着在喉咙内壁上的黏液疏松开来。可以尝试一下下面的一些经过验证的方法：

• 温热的柠檬蜂蜜水。柠檬的酸性分解了黏液之后，蜂蜜为喉咙抹上一层保护层。所以你要经常喝。

• 加了新鲜百里香的茶。

• 温热的汤。鸡汤非常管用。因为鸡汤很清透可以分解黏液。记住要多喝清汤而不是很稠很黏的汤。

• 冷水。要尽量多喝水，不要等口渴了才喝水。保持口腔湿润

3、面朝一盆热水，用毛巾蒙上头部和脸盆，大口吸水蒸汽

4、服用抑制黏液的药物。寻找有祛痰效果的药物：例如盐酸氨溴索和羧甲司坦等

喉咙有痰��地��尽�么�事？

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å—“å里é¢æœ‰ç²˜ç—°å’³ä¸å‡ºæ¥ï¼Œå¯èƒ½æ˜¯æ…¢æ€§å’½ç‚ã€æ…¢æ€§å’½å–‰ç‚的一个表ç°ï¼Œä¹Ÿæœ‰å¯èƒ½æ˜¯æ…¢æ€§é¼»ç‚ã€æ…¢æ€§é¼»çª¦ç‚的鼻腔的分泌物倒æµåˆ°é¼»å’½éƒ¨ï¼Œç„¶åå†æµåˆ°å’½å–‰æ‰€å¯¼è‡´çš„。当然也有å¯èƒ½æ˜¯æ°”管ç‚或气管ç‚的痰液咳上æ¥ç²˜åœ¨å—“å上é¢æ‰€å¯¼è‡´çš„。

总的治疗åŸåˆ™æ˜¯æ¸…淡饮食，ä¸è¦åƒä¸Šç«åˆºæ¿€æ€§çš„食物，多åƒè”¬èœã€æ°´æœï¼Œé’ˆå¯¹ç—…å›è¿›è¡Œæ²»ç–—。平时å¯ä»¥å¤šç”¨ç›æ°´æ¼±æ¼±å£ï¼Œä¿æŒå£è…”清æ´ï¼Œå¯ä»¥å«ä¸€äº›æ¶¦å–‰ç‰‡ï¼Œå¯ä»¥åƒä¸€äº›æ¸…çƒè§£æ¯’çš„ä¸æˆè¯ã€‚如æœè¿™ç§ç—‡çŠ¶åå¤æŒç»å˜åœ¨ï¼Œå»ºè®®åšä¸€ä¸‹ç”µå喉镜，以æ˜ç¡®è¯Šæ–。