中老年人适合喝哪种茶？最适合中老年人的茶是什么？
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老年人喝茶，因根据身体健康状况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，从饮茶获取营养和保健作用来讲，绿茶效果更好。因为绿茶是不经发酵的茶，维生素类和矿物质以及茶多酚等含量较高，中老年人生理特点决定了体内维生素和矿物质不足，绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素因此被称为抗氧化“三剑客”，分工协作，为身体形成抵抗自由基的强力屏障，增强免疫力。绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。常饮绿茶还可使对人体有益胆固醇留在体内，能阻止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化，增强血管壁的韧性，从而减少高血压和冠心病的发病率。中老年人还可以根据不同季节选择喝红茶、花茶、乌龙茶、铁观音等青茶类，茶乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。（茶道中仁＾＾编）
最适合老人家喝的茶？
老年人喝茶（65岁以上），因根据身体健康状况而定。
一，高血压患者以及体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，从饮茶获取营养和保健作用来讲，绿茶效果更好。因为绿茶是不经发酵的茶，维生素类和矿物质以及茶多酚等含量较高，老年人生理特点决定了体内维生素和矿物质不足，绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素因此被称为抗氧化“三剑客”，分工协作，为身体形成抵抗自由基的强力屏障，增强免疫力。绿茶具有防止人体老化。常饮绿茶还可使对人体有益胆固醇留在体内，能阻止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化，增强血管壁的韧性，从而减少高血压和冠心病的发病率。
二、体质较弱、胃寒的老年人，一般可选择茶性较温和的红茶、乌龙茶、普洱茶。
三、有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶，尤其是性凉的绿茶。
70岁老人适合喝什么茶？
最好是喝淡一些的绿茶！因为绿茶具有清火、消炎、提神、醒脑、明目、养颜、润喉、利尿、排毒、解乏、防病抗癌等功效。茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！居家过日子，不可一日无茶哦！祝你家老人身体安康，一切顺畅！祝你工作顺利！
八十岁的老人适合喝什么茶
俗语说：“夏饮绿，冬饮红，一年四季喝乌龙。”个人认为老年人如果喝茶的话最好选用茶多酚含量较少的乌龙茶，一是乌龙茶相对温和，二是茶多酚含量较少不会对睡眠有太大影响。