山楂片泡茶的功效是什么？山楂泡水有没有副作用？
本文目录：
【山楂泡水的功效】
1、防治心脑血管疾病
2、活血化瘀
3、促进脂肪类食物消化
4、防止动脉硬化
5、平喘化痰
6、利尿
这些都是山楂泡水的功效，但是再好也不是随便就能喝的哟，要注意以下的事项：
导读：众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效地起到消食的作用。……1、选择好的干山楂
选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。
在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。
2、冲泡前涮洗一遍
在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。
3、适量饮用
正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。
每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。
4、根据山楂数量倒入适量开水
冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。5、掌握好喝山楂水的时间和次数
一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2次即可。
6、胃酸过多者不宜多喝山楂水
虽然山楂水有较好的消化功效，但是却没有保健脾胃的功效，仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。
所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。
7、山楂发白不宜再喝
当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。
8、大病初愈后不宜服用
大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质，这样才能够促进身体恢复元气。
而山楂具有耗气的作用，并且还会加快体内的消化，服用之后不仅不能够令身体更加强壮，反而会影响身体对于营养物质的吸收。
山楂泡水喝有什么功效与副作用？
山楂即使一种中草药，也是一种日常常见的水果，也是一种比较特殊的水果。北方地区比较常见，有山楂，也有山里红，作用和功效非常相似。
山楂富含维生素C和微量元素，能够扩张血管、降低升高的血压、降低血糖，还能改善和促进胆固醇的排泄来降低血脂，预防高脂血症的发生。除此之外，山楂还有促进消化的作用。
因为山楂中含有脂肪酶，能够促进肉类食物的消化。如果肉食吃得较多，但是消化不良，这个时候吃点善战，就能很大程度上解决肉类食物的消化问题。
山楂中还含有维生素C和黄酮类物质、胡萝卜素等，能够增强机体的免疫能力，延缓衰老，据说还能防癌。山楂还有活血化瘀的功效，可以辅助治疗跌打损伤。
山楂有这么多的好处，也不是所有人都能吃的。以下这些人群最好少吃。
1、胃病患者
患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等疾病的患者，最好少用山楂，以免病情加重。因为山楂能够促进消化，是因为山楂能够促进身体分泌出更多的消化液，这个过程，就会刺激胃肠道。过多的消化液对于胃炎、胃溃疡、胃酸过多的患者来说，无疑是雪上加霜。所以患有胃部疾病的患者，就不要选择山楂来保健了。
2、孕妇
我们刚才总结了山楂具有活血化瘀的作用，可以辅助治疗跌打损伤。但是对于孕妇来说，活血化瘀药物是禁用的，会刺激子宫收缩，对于刚刚怀孕的孕妇来说，胎盘还不够稳定，吃山楂相对是不安全的。
3、儿童
儿童是生长发育时期，牙齿也处于生长发育时期，山楂中的果酸和发酸乳糖，对于牙齿有一定的腐蚀作用，会影响儿童的牙齿生长。如果儿童一定要选择山楂的话，记得刷牙漱口才行。
4、空腹
山楂中含有大量的有机酸、果酸等，如果空腹食用，会让胃酸猛增。这种情况下，即使没有胃部疾病，过多的胃酸对胃部粘膜也有一定的强烈刺激性。如果空腹食用大量山楂，有可能会产生胃部疼痛。
所以，山楂虽好，但吃山楂也是有讲究的。如果您正在服用山楂，您一定要注意的就是一次不能服用过多，否则不仅起不到将脂降压、减肥防癌的功效，甚至还会导致身体出现胃肠道反应。山楂泡水，虽然没有固定的计量，但是如果每日只喝山楂泡水，也是不科学的。
山楂泡水，因人而异。不要一味追求一些时髦的事情。健康养生都是一样，人和人的身体情况不一样，基础疾病也不一样，不能一味追求一些健康保健之类的东西，而忘记初衷。
山楂与丹参泡茶的功效
丹参山楂茶的作用功效
丹参又叫做赤参，丹参的根是一种中药材，有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效。用于治疗月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛等病症。丹参对于脑缺血有很好地保护作用。对心脏也能起到很好的保护作用。
此外还可以降低血脂和抗动脉粥样硬化，改善微循环。山楂又叫红果，酸甜可口，核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂具有降低血压、降低血脂、增强心脏功能和抵抗心律不齐的功效。山楂还有健脾开胃、活血化痰的作用。山楂中含有黄酮类化合物---牡荆素。
这是一种抗癌作用较强的药物，可以对癌细胞在人体内的生长转移起到很好的抑制作用。丹参山楂茶，结合了丹参和山楂各自的营养价值和药用功效，制作丹参山楂茶需要干的山楂10克、丹参6克。此外，还需要白砂糖20克作为调料。首先将山楂去掉果核以后，清洗干净。
然后切成山楂片，接下来将丹参也清洗干净，同样是切成片。把山楂和丹参片放到锅中，加入适量的清水，先用武火将水烧开，然后再用文火煎煮15分钟左右。最后，将煮好的汤汁去掉渣滓，保留汁液，加入适量的白糖搅拌均匀就可以了。山楂丹参茶具有活血化瘀的功效。
非常适合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用。这里要提醒朋友们注意的是：山楂，尤其是干山楂不能和柠檬一同食用，这样会影响消化吸收，还不能和海鲜、猪肝、人参等一同食用，而丹参则不能和藜芦一同食用。服用丹参时，最好多食用香蕉、蘑菇等钾含量高的食物。
丹参山楂茶的做法
1. 将山楂去核后洗净,并切成片
2. 丹参洗净后切成片
3. 将山楂、丹参一同置于炖杯内,加入200毫升清水
4. 用武火烧沸,再用文火煎煮15分钟
5. 然后去渣留汁,加入白糖拌匀即成
山楂干泡茶喝有什么好处？
许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。 要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。
