木耳炒黄瓜如何做才好吃?黄瓜炒茄子怎样做是家常做法?

木耳炒黄瓜的做法 木耳炒黄瓜怎么做才好吃 黄瓜炒茄子的家常做法

本文目录:

食材用料

黄瓜1根相克食物

木耳45朵相克食物

姜1块相克食物

花椒30颗

十三味香适量

盐适量

植物油适量

木耳炒黄瓜的做法

1.准备好食材,以备待用。

2.将木耳泡于开水中,约五分钟。

3.将黄瓜洗净切成片放于盘中,姜削皮切成小片,以备待用。

4.将泡好的木耳反复洗净沥干水,撕成小块。

5.锅中倒入适量植物油,将其烧热。

6.当油烧热至八成,放入姜片。

7.随后放入花椒,进行爆香。

8.爆香姜与花椒后,倒入木耳,进行翻炒。

9.翻炒木耳约十秒,倒入黄瓜一同翻炒。

10.当黄瓜木耳炒约30秒后,放入适量盐、十三味香。

11.继续翻炒至盐味香味均匀,即可关火。

12.就这样,美味可口的木耳炒黄瓜便呈上桌子了~
小贴士

1、用淘米水泡木耳,木耳更香脆。
2、须将木耳沥干水再翻炒,否则容易溅油。
3、翻炒速度要快,使香味均匀的同时避免生锅。
4、最后倒入黄瓜进行翻炒,可保留黄瓜的营养。

黄瓜炒茄子的家常做法

南方人吃茄子常见的无外乎鱼香茄子、蒜蓉茄子、肉末茄子、酱爆茄子、红烧茄子最多再来个茄子煲,至于其它的吃法还真少见。

我是正儿八经的北方人,所以对吃茄子这是那是轻车熟路,一个茄子煎、炸、煮、炒、熬、炖我都能来个遍。最日常的就是茄子和辣椒一起炒,顺便再来个西红柿,辣椒要辣一点,这样才对得起西红柿的眷顾,然后拌面,就馒头都是美味。

熬茄子也是一种低热量的吃法,很适合夏天,茄子不过油,切好炒一下加汤或者水慢炖至熟,其地位不亚于辣椒炒茄子。茄子上锅蒸熟后,拌上芝麻酱、香油等拿手的调料就是好吃的茄子泥,这是凉菜,一年四季都适应,特别是夏季常见。往茄子里塞肉,裹了面糊过油炸就成了茄夹,改善伙食就可以这样吃,做一顿很有仪式感,还挺隆重,只是做法有点麻烦。总结起来也就一句话,有荤有素,有凉有热,完全取决于是否放肉和做饭时间是否充足。

餐馆里的茄子品种不多,但很受欢迎,原因只有一条,那就是餐馆有给茄子过油的气魄。茄子容易吸油且不腻,吃饱了油的茄子显得富贵无比,味道自然也就上了一个台阶,这就相当于给茄子上了彩妆,而且是吃足了粉底的彩妆。好吃是好吃了,但热量也就上来了,一炸之后的热量和炸鸡有得一拼,爱减肥的靓妹就只能忍忍了,保持体型和吃茄子我会选前者。

茄子嫌贫爱富,我忘记这是哪里看来的一句话,但是很多烹饪方式都是给茄子浇一勺油,包括烧烤摊的烤茄子。可在家里做茄子就不能像烧烤摊或者菜馆那样霍霍油,毕竟我是一个人勤俭持家的女人,所以总是耐心的翻炒茄子,尽量做到“煎”这个字,让每个茄子块都沾点油。做到雨露均沾是很难的,那需要分好几锅,炒好几回,所以权衡再三就有了自创的烧茄子之法,回烹炒出肉味,顺便加上些黄瓜更加营养,口味独特。

【食材比例】:

主料:长茄1根,黄瓜半根,蒜瓣5个,香菜少量。

配料:生抽2勺,料酒1勺,米醋半勺,糖1勺,水淀粉少许,盐适量。

【烹饪步骤】:

第一步,食材处理
茄子切块,不要太小,大小跟麻将块差不多就OK;黄瓜切片;蒜拍碎后切蒜粒;香菜切小段。

第二步,煎茄子
锅中倒比平常炒菜少多一点的底油,下入茄子煎软为止,这样的口感不比饭馆差,煎好之后捞出控油。主要目的是为了软化茄子,但是沾了油味的茄子吃起来更香。当然也可以用微波炉把茄子块加热至软,减肥的美女可以试试。

第三步,回锅茄子
锅留底油,先下蒜粒炒香后下入茄子,迅速翻炒受热。接着烹如一勺料酒炒匀,这一步很重要;然后转小火调味,下生抽、米醋、适量的盐和少量糖增香后翻炒均匀。

第四步,勾芡出锅
炒匀后放入切好的黄瓜片,接着打入水淀粉,然后收汁关火。这样才能保证黄瓜的鲜脆,营养得到保护,吃起来不会柔。出锅前撒上香提香,便可盛盘上菜。

这道菜,配上脆嫩的黄瓜片、娇嫩清可的香菜,口感丰富低热量,富有层次感,还解了茄子的油腻,料酒烹过的茄子有种肉的味道,恰到妙处。

乡情是一种味道,恰好锁住岁月的痕迹。惦念中那一抹乡情味,纯正、原汁原味,相识是缘,关注乡情味让我们一起回忆往日的味道!

的做法,木耳炒黄瓜怎么做好吃,木耳炒黄瓜的家常做法

主料
黄瓜
200g
木耳
250g
肉丝
50g

辅料
精盐
1/2小勺
生抽
1小勺
五香粉
适量
水淀粉
1大勺
鸡精
1/2小勺
葱花
10g
植物油
适量
蒜末
5g
步骤

1.木耳提前2-3个小时用温水泡发好,然后去除根蒂,撕成小块放入碟中备用。

2.黄瓜切成菱形块,猪肉切成肉丝,葱切末,蒜切末备用。

3.起锅,锅中放油,油7成热以后放入葱花肉丝翻炒。

4.接着放入泡发好的木耳翻炒。

5.放入黄瓜片炒至断生,调味,放入生抽精盐,五香粉,鸡精,填入少量的水,出锅前淋入水淀粉放入蒜末出锅。

木耳的做法步骤图,炒黄瓜木耳怎么做好吃

食材
主料黄瓜100g黑木耳50g鸡蛋80g 辅料油适量盐适量
步骤
黄瓜炒黑木耳的做法步骤11.准备的材料,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤22.将黑木耳泡发,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤33.将黄瓜去皮,切滚刀块 ,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤44.打发鸡蛋,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤55.煎鸡蛋饼,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤66.将 鸡蛋饼切菱形块,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤77.炒黑木耳,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤88.放入黄瓜块 ,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤99.放入鸡蛋饼,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤1010.放适量的盐。

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