孕妇可否食用鲤鱼?鲤鱼对孕妇安全吗?

孕妇鲤鱼可以吃吗 孕妇可以吃鲤鱼吗

本文目录:

食用建议:宜吃鲤鱼
宜吃原因
孕妇可以适量吃鲤鱼。鲤鱼具有很高的营养价值,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养物质,其中含有的10多种游离氨基酸,是其产生美味的主要成分。鲤鱼性味甘平,有利尿消肿、安胎通乳、清热解毒、止嗽下气等功效。孕妇适量吃鲤鱼的好处如下:
消肿利尿
大部分孕妇在晚期都会出现下肢水肿现象,而鲤鱼具有利尿消肿作用,可加速体内盐分、脂肪的排泄速度。因此,孕妇适量食用鲤鱼,利于缓解孕期水肿现象。
增进食欲
孕妇在怀孕期间会出现孕吐反应,易导致食欲不振,而鲤鱼性平味甘,适当进食有利于改善胃口,增加孕妇的食欲。
注意事项
处理时应去除胆汁
在烹制鲤鱼前清洗时应注意,一定要将其胆汁清除掉。因为鲤鱼胆汁有毒,误食可引发急性肠胃炎,如腹泻、呕吐、食欲不振等,严重者甚至会出现休克,对生命造成威胁。
选购技巧
选购时需挑选鳃片鲜红带血、清洁,且无黏液、无腐臭,鳃盖紧闭,或者挑选鳞片紧贴鱼身,体表有一层清洁、透明、略带腥味的黏液的鱼。
营养价值
鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、尼克酸等,具有利尿消肿、安胎通乳、清热解毒、止嗽下气等功效,同时有利于增强体质、促进骨骼发育,对维持人体正常活动有重要意义。

孕妇可以吃鲤鱼吗

鲤鱼可防止胎漏:孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因,易发生阴道出血,即胎漏,如兼有腹内胎动下坠的感觉,就会胎动不安。这两种情况都不利,如果吃些鲤鱼,即可消除胎漏。《药性歌括四百味白话解》中说,鲤鱼味甘,性平,能治水肿,并可安胎。2、鲤鱼治水肿:孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲁鱼通利小便,能治水肿。如用鲤鱼煲赤豆效果更好。希望我的回话对你有帮助
你好,本题已解答,如果满意
请点右下角“采纳答案”。

孕妇能不能吃鲤鱼

可以,孕期,尤其是孕晚期可以多吃鲤鱼,能帮助改善孕期水肿现象的。

鲤鱼,中文别名鲤拐子、鲤子、毛子,红鱼。鲤科(Cyprinidae)中粗强的褐色鱼,学名Cyprinuscarpio。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区,杂食性。
鲤鱼鳞大,上腭两侧各有二须,单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中。在水域不大的地方有洄游的习性.

吃鲤鱼的好处和坏处

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;但是坏处就是如果鲤鱼与肌肉一同食用,营养会相抵消。▸功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、清肺润肺、排毒解毒、清热、消除水肿
▸营养价值(好处)
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;
2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
▸副作用(坏处)
1.如果鲤鱼与肌肉一同食用,营养会相抵消。
2鲤鱼不能与南瓜一起进食,否则会引致中毒。
▸能吃吗
能吃。
▸怎么吃
鲤鱼可作孕妇食疗之用,能够有效地减轻胎动不安、妊娠性消肿的症状。
鲤鱼的食用方法很多,可以糖醋、红烧、清蒸、煮汤后食用,亦能制成熏鱼、糟鱼、咸鱼、风鱼进食。
▸禁忌人群
凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食鲤鱼;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。
▸适宜人群
一般人群均可食用鲤鱼。鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;

大家都在看
本文经用户投稿或网站收集转载,如有侵权请联系本站。