喝决明子菊花茶有哪些好处和坏处？菊花决明子茶有什么功效与作用？
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决明子茶和菊花茶都是常用的中药处方，用它们浸泡在水中有很多好处，多喝它们泡的水可以清热除火，还有许多其他的好处，有些人还喜欢在将决明子茶和黄菊花一起泡着喝，决明子菊花茶没有害处，但如果摄入过多，可能会导致气虚，对胃肠功能产生某些有害影响，甚至可能引起腹泻，因此饮用时要小心。
决明子菊花茶十分好喝，这种茶有什么好处和弊端？
决明子茶本身就是凉性食品，长期独立食用对身心健康也有不利影响，特别是对于体质虚弱和寒冷的人，会有很明显的效果。喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的方法。
如果患有高血压，也可以使用它来帮助降低血压和血脂。可以达到改善头昏和嗜睡的效果，这是由于肝火减少，除此之外，还可以改善上身重和下身轻的效果以及脸热的状况。针对经常烦躁，易怒，生气引起血压增加的人，其效果也非常显着。
但是，仍然不建议长时间服用，因为对身体和精神健康的影响非常大。实际上，与它们一起煮茶的缺点相比，其好处是非常可观的。现代实验研究表明，黄菊花和决明子茶可以扩张冠状动脉，促进血液循环和软化血管方面具有不同程度的效果。
对血压水平的影响也非常明显，决明子菊花茶可以促进肝胆排毒，它还可以促进肝脏的基本代谢，它可以用于治疗红眼，肿胀和疼痛，视力模糊，青光眼，肝火引起的白内障等疾病，还可以软化血管，用以预防主动脉粥样硬化、心肌梗死等病症。
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效，决明子以及菊花都是很常见的一些药材，它们可以泡出来的茶水可以调理人们的身体，也可以作为夏日的解暑良药，下面我带大家简单了解一下菊花决明子茶的作用与功效。
菊花决明子茶的作用与功效1菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。
菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
菊花决明子茶的作用与功效2清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的'功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。
清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。
菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。
菊花决明子茶的副作用
菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌？
决明子的功效与作用及禁忌
决明子的价值
一、减肥降脂
决明子有着非常好的减肥的作用，还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。
1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。
2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。
二、治高血压病
决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。
1、决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。
2、决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。
三、治小儿疳积
决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子，对其也有不错的疗效。
决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。
五、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒
炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。
六、治习惯性便秘
决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。
七、治慢性支气管炎
紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。
八、治口腔溃疡
决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。
九、治高脂血症
决明子、茵陈各15克，水煎频饮，30天为1个疗程。
十、治角膜溃疡
龙胆草、菊花、决明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈为度。
决明子的禁忌
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。
其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话，那你就大错特错了。
决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。
中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数。
具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别。
决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠，一般不会有其他的问题，但气虚便溏者不宜用。
此药的确有较好的减肥功效，还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。
决明子的食用人群及注意事项
一般人群都可适用。
湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。
决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。
但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就应少饮。
有一小部分人可能引起过敏反应。
结语：读了上文我相信大家对决明子的功效与作用及禁忌有了一定的了解了，掌握了决明子的功效与作用，我们日常生活中就可以很好的利用它了，只要我们合理的利用我们就可以将它的利益最大化。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体!
牛蒡决明子菊花茶的功效是什么？
牛蒡决明子菊花茶的功效：抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠。
牛蒡根具有散风热，消毒肿之功效。常用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，L瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛。
长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。
以上内容参考 -决明子菊花茶
以上内容参考 -菊花茶
