绿A螺旋藻片有什么功效和作用？绿A天然螺旋藻精片怎么样？
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绿A螺旋藻以自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品，不含任何人工添加剂。
绿A螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时，其细胞壁薄，有利于消化吸收。经药食监局批准，具有免疫调节、调节血脂（降低总胆固醇）、抗疲劳、耐缺氧的保健作用。【保健食品批准文号】卫食健字(1997)第316号。
1、 免疫调节：绿A螺旋藻中含有的藻多糖能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异的体液免疫功能。
2、 抗疲劳：绿A螺旋藻丰富的铁质及多种维生素，能促进神经细胞的兴奋性递质的合成和释放，调节神经细胞功能，提高神经系统的兴奋性和应激性，具有较强的抗疲劳作用。
3、耐缺氧：绿A螺旋藻丰富的铁质及维生素B12、叶绿素等，能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
4、 调节血脂：绿A螺旋藻富含γ-亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而其到调节血脂的作用。
绿A天然螺旋藻精片怎样？
绿A天然螺旋藻精片本品系以100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品，不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时，其细胞壁薄，有利于消化吸收。本品经功能试验证明，具有免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂(降低胆固醇)、抗疲劳、耐缺氧的保健作用。
保健作用
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免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂(降低胆固醇)、抗疲劳、耐缺氧。
适用人群
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强力劳动及大运动量者，在缺氧环境中作业者、肿瘤患者、抵抗力低下者、血脂偏高者。
食用方法
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每日2-3次，每次2-4片(每片0.5g)，用温开水送服。
注意事项
1、本品不能代替药物的治疗作用。
2、儿童不宜食用。
长期吃绿A螺旋藻到底好不好，有没有副作用
椐报纸介绍，长期吃只有好处，没有副作用。
绿A和其它品牌的螺旋藻的区别为：一是天然与非天然；二是品质上的差异。螺旋藻必须在碱性湖泊中生存，全世界数以万计的湖泊中适合螺旋藻天然生长的仅有三处¬¬――中国云南的程海湖、非洲的乍得湖、墨西哥的Texcoco湖。绿A就是由程海湖得天独厚的自然条件孕育出一流品质的螺旋藻。除程海外生产的其它螺旋藻则是人工制造螺旋藻生长的环境，一般采用挖池或管道养殖，这样生产出来的螺旋藻就象营养不良的儿童，各种活性成份含量不足。都是程海的螺旋藻，就要比品质。就螺旋藻来说，因其藻种的选育、生产、收获、加工过程非常复杂，那么同样是100%纯螺旋藻，同样是程海湖产，其作用和效果也可能有天壤之别。螺旋藻的蛋白质含量非常高，所含活性物质也非常之多，因此就是程海的天然螺旋藻如果所采用的干燥方式不同，也将影响到螺旋藻的品质。绿A采用挪威引进的成套先进的非高温瞬间干燥设备，使绿A螺旋藻在不到半秒的时间内瞬间干燥，保证了螺旋藻中的活性物质和营养成分的完整。而程海其它螺旋藻企业采取的是自然干燥方式。日照的时间过长，不但致使螺旋藻的营养成分大量流失，而且在晒干的过程中也容易混入其它杂质，从而难以保证螺旋藻的品质和无菌，故多无保健功能。因此，选购螺旋藻时，一定要搞清楚自己需要螺旋藻干什么？如果保健身体，那么在选择时，定要认准卫生部批准的保健食品标识，保健食品吃了对人体才有功能。对于普通食品级的螺旋藻的检测和药品、保健品有差异，普通食品级的螺旋藻产品吃了最多只能补充一点蛋白质。绿A螺旋藻经国家卫生部临床验证，首批获得卫生部保健食品批准证书(卫食健字(1997)316号)，具有调节血脂、免疫调节、抑制肿瘤、抗疲劳、耐缺氧五大保健功能。在目前所有螺旋藻保健食品中绝无仅有。而且绿A还被中国绿色食品发展中心审定授予了A级“绿色食品专用标志”的使用权。
绿a螺旋藻片是饭前吃还是饭后吃
你好，我也是常年服用螺旋藻的。
首先，如果针对肠胃或减肥，螺旋藻应该是饭前服用的，饭前半小时是可以的。它能为肠胃形成一层保护膜，有效保护肠胃。
其次，对于加量的问题，这要看你所选产品的含量，一般来说按照说明书的剂量范围内可以增减服用量，你最好不要超过说明书规定的最大剂量，虽然是没有什么副作用的报告，但我想这种天然食品贵在的是坚持服用，而不是剂量的增加，只要常年坚持就会有很好的效果。
螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物，国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。因此，我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，螺旋藻不是普通蔬菜水果，而是一种奢侈品，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。
保健用
1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳 每日2-3次，每次2―4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3―1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2―3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2―3克，饭前30分钟服用。
饮料用
取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。
美容用
取天然藻粉10―20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用
1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
2．肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。
3．糖尿病 每日3次，每次3.5克，饭前30分钟服用。
4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2―4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3―4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压 每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
6．肿瘤 每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
8．青光眼、白内障 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
9．动脉硬化 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7―15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。
研究表明，成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素。一般而言，若想达到保健的目的，每天至少服用3―5克螺旋藻，饭前半小时到一小时服用最好。若想用于疾病的辅助治疗，则应酌情加大用量，如化疗病人可用10一15克，每天三次。
一般推荐用量为：排泄物淡绿色为最佳。多数市售产品，推荐用量在每日3克以下，是在螺旋藻价位较高的情况下，减轻消费者经济负担的一种营销策略，很难有明显的食疗效果。消费者在食用过程中可自行鉴别。
服用方式：喝水送服藻片（像吃西药一样），不是咀嚼也不是含服。
这是借鉴了我买螺旋藻的网店里面的介绍~
