葡萄有哪些营养成分？葡萄含有什么营养价值？
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星期六下午，妈妈去超市，看到葡萄玲珑剔透，谗得我连口水都快流下来了，我就硬缠着妈妈给我买了一串葡。，
我拿了一串葡萄看了看，又数了数共有33颗，每颗葡萄比乒乓球还要小一点。我摘下了一颗葡萄，它的颜色是紫色的，好像一颗紫色的玛瑙。葡萄皮外面有层白霜，好像姑娘脸上擦了一层白粉。我又摸摸葡萄的皮，很光滑，好像抹了一层油似的。剥了葡萄皮，我看见那个肉好像一颗翡翠，青绿色的，美丽极了！我咬了一口汁水都流了出来了，我闻了一下好香呀！馋得我差点把籽都吃下去了。我吐出一粒黄黑色的籽，像米粒一般大小。
妈妈告诉我说，水果中栽种最早、分布最广、药食兼优的要算是葡萄了。葡萄在全世界的生产总量几乎占水果类的四分之一。对于葡萄的药用价值，我国古代药典《神农本草经》早有记载。葡萄不但好看好吃，而且还有好多作用呢！它可以解渴，配制葡萄酒，制成葡萄干，还可以治疗高血压、防癌。葡萄酿的酒营养丰富，含有10多种氨基酸和多种维生素，经常少量饮用，可舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神。萄皮的营养比葡萄肉更丰富。我突然想到一个绕口令“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”。虽然葡萄营养丰富，但糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻等副作用，。
我越来越爱吃葡萄了，它既好吃，作用又大，但是不能多吃哦！
今天，爸爸买来了葡萄。一串串葡萄长长的，紫莹莹的，晶莹透时，真像是用水晶和玉石雕刻出来的。葡萄圆圆的，紫中带亮，圆润可爱，活像串紫色的珍珠。我看了直流口水，忍不住挑了一个大大的，圆鼓鼓的葡萄塞进嘴里，啊！一股又酸又甜的汁水流入我的心甜，美味极了。名师点评：小作者这篇作文，首先描写了葡萄的外貌：“葡萄圆圆的，紫中带亮”“活像串紫色的珍珠”，由于使用了具体颜色和比喻的描述，因此，葡萄外形留给读者的印象比较直观和深刻。小作者还通过描述口感，讲述了葡萄的美味多汁，让读者对葡萄的味道也有了一个深刻的印象。如果小作者还能从葡萄的营养价值和葡萄能够做酒等方面，来讲述一下葡萄对于人们生活的重要价值，作文的内容会饱满更生动。“一串串葡萄长长的，紫莹莹的，晶莹透时，真像是用水晶和玉石雕刻出来的”和“葡萄圆圆的，紫中带亮，圆润可爱，活像串紫色的珍珠”感觉都是描写的葡萄的外貌，后面的一部分完全可以概括了前面描述的形状，所以我认为可以省略前面的一部分。“晶莹透时”应该是“晶莹透明”。
葡萄里都含有什么营养成分?
葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。葡萄具有极高的观赏性，人们将其制作成各种盆景放置室内，清香幽雅美观别致；或在居室前后栽植，藤蔓缠绕，玲珑剔透，芳香四溢，是美化环境的佼佼者。然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用营养价值：
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2. 法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
葡萄有什么营养价值？
【营养成分】每100克果实中含蛋白质0.2克，钙4毫克，磷15毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.o1毫克，尼克酸0.1毫克，维生素C4毫克，维生素A
0.4毫克，钾252毫克，钠2.0毫克，镁6.6毫克，氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
【食疗作用】
1.抗病毒，杀细菌葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2.防癌抗癌葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
3.抗贫血葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
4.降低胃酸，利胆现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
5.抗动脉粥样硬化研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
6.补益和兴奋大脑神经葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
7.利尿消肿，安胎据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
