音乐疗法是什么？音乐疗法有什么作用？
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音乐疗法（musictherapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
生理机制
音乐对中枢系统的影响―边缘系统、下丘脑、脑干网状结构；对自主神经系统的影响―影响副交感神经；对全身与局部免疫功能的影响。
心理机制
莫扎特效应是包括莫扎特在内的音乐家的好作品都具有治疗功能，包括治疗多种疾病，增进智力、集中注意、增强记忆、疏泄抑郁情绪。情绪决定认知，通过音乐疗法以改变情绪达到影响患者行为的目的。
治疗中的生理和心理作用
音乐疗法可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，可以调节体内血管的流量和神经传导。此外，音乐具有主动性的、积极的功能，是提升创造，思考，使右脑灵活的方法。
音乐疗法的心理情绪作用
良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人的情绪，激发人们的感情，振奋人的精神。
治疗中的音乐的人际社会作用
音乐是一种社会性的非语言交流的艺术形式，为病人提供一个安全娱乐的的人际交往环境，音乐治疗师通过组织表达各种音乐活动，为病人提供了一个通过音乐和语言交流来表达、宣泄内心情感的机会。
什么是音乐疗法（你知道什么是音乐疗法吗）
音乐疗法（music therapy）是一门新兴的边缘交叉学科，它由音乐、医学和心理学共同组成，是运用音乐为治疗媒介，来增进个体身心健康的一种治疗方式。现代音乐治疗法已在包括我国在内的众多国家广泛应用。目前音乐疗法主要应用在脑部损伤、听力障碍、语言障碍、智力缺陷、分娩、精神病、老年痴呆、脑中风后遗症、儿童心理治疗、紧张焦虑、睡眠障碍、情感障碍和抑郁症等人群。
音乐治疗学，起源于欧美20世纪中叶，这门新兴的交叉学科呈现出惊人的发展速度和传播速度。1989年中国音乐治疗学会成立，同年中央音乐学院首次招收音乐治疗专业学生。1996年成立音乐治疗研究中心，至今音乐疗法正不断地发展壮大。现已广泛应用于抑郁症、失眠、脑出血、冠心病、精神分裂症和高血压等疾病的治疗及预防，取得了明显的效果。
音乐治疗在心身疾病中的应用
NO.1
精神分裂症是一种常见病，因还未完全阐明的精神病，病程多迁延，复发率高。即使逐渐增多抗精神药物，也不能保证患者全面康复。目前，许多学者运用音乐治疗和改善精神分裂症患者的抑郁、焦虑，取得了明显的效果。结果发现精神分裂症患者的焦虑、抑郁、恐惧等症状得到改善。音乐能调节精神分裂症患者情绪、提高睡眠质量、让患者心情放松、促进认知能力的恢复，从而减轻精神症状和抑郁症状。
NO.2
焦虑症又称焦虑神经症，是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，主要表现为紧张担心，坐立不安等。焦虑症的发病率约占神经症的41%，治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、音乐治疗和针灸治疗。音乐治疗是一种自然疗法，现在正广泛应用于焦虑症的治疗。指导患者尽量全身心放松，进行自由联想，每天聆听音乐2次，每次30 分钟，8周以后发现抗焦虑药物 结合 音乐治疗的效果比只用抗焦虑药物效果好。音乐治疗能有效地改善精神分裂症患者的焦虑情绪，可应用于临床。
NO.3
抑郁症又称抑郁障碍，是以心境低落为主要特征的一种精神障碍，常见症状有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等。虽然使用药物治疗抑郁症能达到一定的治疗效果，但如果遇到诱因容易反复发作。音乐治疗能通过听觉直接作用于丘脑的情绪中枢，促进啡肽的分泌，产生愉悦情绪。音乐治疗能有效地改善抑郁症的精神症状，提高治疗效果。
NO.4
睡眠障碍是指睡眠量不正常和睡眠中出现异常行为的表现，亦是睡眠和觉醒的正常节律交替紊乱。目前对于睡眠障碍患者大多数服用安眠药物治疗，但长期使用安眠药物不仅造成药物依赖，还影响患者生理功能。近年来用音乐疗法，取得了一定的疗效。研究发现音乐能提高老年人的睡眠质量，还能帮助纤维肌痛患者提高睡眠质量。
目前， 精神疾病的治疗仍然以药物为主。但严重的精神障碍，使用任何药物治疗都达不到理想的效果。另外，妊娠期妇女罹患精神障碍也不适合用药物治疗，尚未生育的患者也往往面临生育需求与病情反复发作不能停药的艰难选择。
音乐疗法是一种理想的“自然疗法”，以心理治疗理论和方法为基础，不依赖药物，运用音乐特有的心理、生理效应，使患者通过多种专业音乐行为，体验音乐，消除负情绪障碍，恢复或改善人的健康状态。
近年来，有关音乐治疗疾病方面的报道甚多，研究取得了较大的进展，音乐疗法值得肯定。但是音乐疗法在治疗疾病过程中仍存在一些问题，例如音乐类型的选择缺乏统一的标准，相关研究存在样本含量偏少的问题。另外，目前中国还没有类似美国音乐治疗师的资格认定和监控管理工作，使音乐治疗的开展存在一定的不规范性。因此，中国音乐治疗要走的路还很长，仍需深入探讨，期待未来能更好地应用于临床。
供稿：生物制品管理科 吕慧瑜
（图片来源于网络）
什么是音乐疗法？
作为一门既古老又新兴的集音乐学、心理学、教育学、社会学和医学等多种学科的交叉学科，音乐治疗在实施过程中，把多学科的知识、技能融合为一体，借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和来访者的共同参与下，通过音乐对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进人们身心健康的目地。来源：《音乐治疗学》湖北科技出版社 2010年11月出版
音乐治疗是什么？
音乐疗法，也称为音乐疗法，也称为音乐医学。音乐、医学、心理学是一门新兴的交叉学科。
音乐疗法没有统一的定义，不同的人对音乐疗法有不同的理解。1、美国著名的音乐治疗 师布鲁夏：音乐治疗是一个系统的过程，在这个过程中，各种形式的音乐治疗师使用体验，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗之间的动态关系的处理有助于帮助人们达到健康的目的。
2、音乐疗法Duowen日本田中 医生定义为音乐使用的医疗方法的媒体，主角是一名音乐治疗师，根据医生的处方，音乐家、护士、临床心理学家作为整体合作的成员。
虽然音乐疗法没有统一的定义，但每个家庭都有共同的部分：他们都承认音乐疗法不同于一般治疗，音乐治疗是以音乐为媒介，音乐疗法旨在促进健康。以上音乐疗法的差异是：日本医生认为音乐疗法是Tanaka的“医疗”，更倾向于一种音乐疗法，位于医疗。布鲁夏的定义不指示音乐治疗是一种医疗或心理治疗。它只表明音乐疗法是帮助人们实现他们的健康目标。
音乐治疗原则（1）物理学的观点
从物理的观点来看，音乐是一种规则的机械波（声波）。
它是一种存在于时间之中的真实存在，它是由物理结构（空气分子的振动）形成的。音乐包含各种频率，感知20hz ~20000hz频率范围。声振动对人体的每个部分，有一定的规律和频率的胃收缩、蠕动、肌肉收缩、放松、脑电波等脏跳动产生和谐共振，促进协调节奏器官趋于完善，一个无序状态的器官，从而消除疾病，促进康复。
（2）生物学观点
音乐是与语言和其他声音相似的特殊信息，它的要素有旋律、节奏、旋律、音色、力度、速度等。
节奏活动是一切人类活动的基础。无论是在音乐中，还是在任何生物中，都有放松和运动的感觉。音乐的节奏模式和旋律系统与人体的节奏有很大的相似之处。音乐节奏对人体行为的节奏和节奏有明显的影响，如呼吸速度、运动速度、心率等。不同的音乐可以引起不同的生理反应，如心率和脉搏速度，血压，皮肤电位反应，肌肉电位和运动反应，以及脑电图。音乐能产生明显的镇痛效果。由于大脑皮层的听觉中枢与疼痛中心的位置相邻，听觉中枢的刺激能有效地抑制邻近的疼痛中枢，从而明显减轻疼痛。同时，音乐还可以增加血液中的内啡肽含量，同时也大大减轻疼痛的影响。
（3）心理透视
很长一段时间，已经有理论的哲学家流派，生理学家和心理学家，他们都试图解释音乐治疗的生理和心理作用机制。有一种理论认为，音乐首先影响人的情绪，产生各种情绪，然后影响人的生理。另一种是音乐通过影响人类的生理而影响人类的心理。事实上，这两种机制在很大程度上是互动的。传统的心理治疗认为“认知决定情绪”，则认为音乐心理治疗是“情绪决策认知”。音乐治疗师利用音乐对情感的巨大影响，通过音乐改变人们的情绪，最终改变人类的认知。但他们不只是为受治疗的人演奏一些轻松美妙的音乐，让疼痛暂时缓解。相反，音乐治疗师将使用许多音乐，如抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和矛盾的情绪，以刺激治疗师的情感体验，并帮助他尽可能宣泄自己的负面情绪。当负性情绪在一定程度上，人类的心将开始活跃起来，那么音乐治疗师就会逐渐使用积极的音乐，来支持和加强患者的内心和积极的情感力量，最终帮助他摆脱痛苦和苦恼。
