祛痰的关键哪些部位需要按摩？最实用的特效穴位手册目录哪些穴位能治百病？
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说到痰，每个人都会认为咳嗽会产生痰。但在中医中，痰的概念要广泛得多，而且常常与饮有关。痰饮是指因外源性六淫、内伤七情或饮食损伤而产生的疾病综合征，使肺、脾、肾、三角等脏腑的气化功能异常，水代谢紊乱，滞留或浸润于身体的某一部位。
很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳，然后教你找到一种“咳嗽糖浆”，其实我们身体上自带的、不用花钱的“止咳糖浆”,那就是孔最穴。弹拨孔最多可缓解慢性咳嗽症状，针刺孔最多可用于治疗慢性咳嗽。弹拨法是一种特殊的技术，即拇指深到穴位，在酸痛的手指感觉出现后，可以像弹簧的弦一样来回弹奏。
丰隆穴属于足足的经穴，在祛痰方面是最好的。它既可用于物理痰，又可用于祛痰、健脾化痰、止咳的功效。该方法包括以下步骤：在小腿外侧与外踝尖之间的中点处，筋骨的外边缘为约2个横向指状物。按摩方法：第一点，然后揉揉，约10秒后压制约10秒，保持向下的力，摩擦，操作约10秒，重复至少3分钟，改变另一侧。
阴陵泉穴，脾以运气血为主，脾经不能足够人气和血，多依阴灵全，既能滋补气血，又能健脾润湿。因银陵泉是足部太阴脾经的交点，是脾经注气的场所，脾经气在此最大，具有健脾除湿的作用，通里三焦清热利湿，是补脾祛湿的重要穴。在采取阴陵泉点时，采用坐姿或仰卧坐姿，阴陵泉点位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷。每天早晨和晚上按摩一次，腿部都要按摩。
按摩穴位治百病最实用的特效穴位手册的目录
第一章 按摩的基本知识
一、按摩的作用
（一）骨度分寸取穴法
（二）手指比量取穴法
（三）体表标志取穴法
（四）简便取穴法
二、取穴方法
三、选穴配方与施治顺序
四、经络与经络学说
五、按摩的常用手法
附：按摩手法图示
六、按摩注意事项和禁忌
（一）注意事项
（二）禁忌
第二章 常见病辩证论治取穴及图示
一、内科
（一）感冒
（二）咳嗽
（三）哮喘
（四）惊悸（又称心悸）
（五）高血压
（六）低血压症
（七）中风
（八）胃病
（九）呃逆
（十）噎膈
（十一）反胃
（十二）呕吐
（十三）胃下垂
（十四）腹痛
（十五）腹泻
（十六）便秘
（十七）脱肛
（十八）癃闭
（十九）遗尿
（二十）消渴
（二十一）郁证
（二十二）癫症
（二十三）痫证
（二十四）眩晕
（二十五）不寐
（二十六）前列腺炎
（二十七）遗精
（二十八）阳痿
（二十九）疝气
（三十）痔疮
二、外科
（一）颈椎病
（二）落枕
（三）漏肩风
（四）网球肘
（五）腕关节痛综合征
附：五指不能屈伸
（六）急性腰扭伤
（七）慢性腰肌劳损
（八）腰椎间盘脱出症
（九）膝部软组织损伤
（十）腿脚抽筋
（十一）跟腱扭伤
（十二）脚跟痛
（十三）脚掌痛
附：足五趾痛、麻
（十四）痤疮
（十五）斑秃
（十六）蛇丹
（十七）皮肤瘙痒
（十八）脚气
三、妇科
（一）月经不调
（二）痛经
（三）经闭
（四）崩漏
（五）带下病
（六）不孕
（七）胞衣不下
（八）乳少
附：退乳
（九）阴痒
（十）阴挺
附：阴挺自我施治方
（十一）更年期综合征
四、儿科
（一）百日咳
（二）小儿疳积
附l：小儿疳积捏脊疗法
附2：小儿疳积侧重提捏法
（三）小儿惊风
（四）小儿麻痹
（五）小儿夜啼
（六）小儿遗尿
（七）小儿脱肛
（八）小儿疝气
（九）痄腮
（十）小儿语迟
五、五官科
眼：
（一）麦粒肿
（二）目赤肿痛
（三）眼睑下垂
（四）迎风流泪
（五）目翳
（六）胬肉
附：翼状胬肉自我施治方
（七）近视
（八）远视
（九）斜视
（十）青光眼
（十一）色盲
（十二）夜盲
（十三）暴盲
耳：
（一）耳鸣、耳聋
（二）聋哑
附：各种类型耳聋自我施治方
（三）耳
鼻：
（一）鼻炎
（二）鼻渊
（三）鼻衄
附：鼻血不止自我施治方
牙：
（一）牙痛
附：牙痛自我施治方
咽喉：
（一）咽喉肿痛
（二）暴喑不能言
（三）口舌生疮
（四）口臭
第三章 急救和保健
一、急救
（一）发烧三方
（二）昏厥
（三）中暑二方
（四）煤气中毒三方
（五）晕针
（六）晕车、船等
（七）心绞痛三方
二、保健
（一）预防感冒二方
（二）强心益气
（三）健脑增智
（四）补肾明目
（五）戒烟
（六）减肥健美
（七）防衰抗老、延年益寿二方
常按摩哪几个部位能治百病？脚底按摩有什么讲究？
按摩手法很重要足底按摩是我国古老的中医理论和现代西医理论的有机结合，是集足部药浴疗法和足部反射区健康法的优势为一身的一种自然疗法，不但可以调节五脏六腑的功能，促进血液循环、经脉疏通、气血畅通，还可以达到祛风除湿、温经散寒的目的，它已经成了人们放松、解压的美妙享受。一般情况下，按摩师会先让顾客放松全身，然后开始按摩。按摩手法有点、按、刮、搓等。人的足底反射区和全身相连，每个内脏在足底都有对应的区域。好的按摩师会用娴熟的手法按摩的同时，检验出顾客个别身体器官的不适。比如对于长期失眠或者有其他顽症的人经常做足底反射区按摩会达到强身健体的功效。
