怎样知道自己的身材类型？如何判断自己属于哪种身材？
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在衣服穿搭的时候，不同身材对于衣服的要求以及各种适配也都不相同，在买衣服或者更好穿搭的时候，我们就需要知道和了解自己的身材以及身材的优缺点。
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一般我们常说的那种身材，可以分为x型、H型、三角形以及倒三角形。还有的分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材，叫法不同但是区分大同小异
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X型也可以称沙漏型，属于社会审美中身材比例较好的一种。属于细腰、肥臀，属于s型身材的那种。其中肩宽和臀围相差不多 ，但是和腰围差别较大，腰明显就能看出来。
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H型身材：肩宽和臀围相差不多，且腰部显得不明显，属于看起来和H字体差不多的那种。穿衣服最好是不要那种特显腰身的。
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A型又可以成为三角和梨形。上半身比较小而臀部和大腿比较肥大，腰部略有明显趋势。穿衣服的时候可以穿一些凸显上半身的，下半身可以穿长裙以及拉高腰身的蓬蓬裙等。
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倒三角形，Y形。是属于漏斗型身材，肩宽、腰细、腿也比较细，而且髋骨小。这类身材腿是优势，可以穿短裙各种显腿的衣服，上半身可以穿小款衣服。
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苹果型又称之为O型，属于腰部赘肉比较多的一种，而且臀围、胸围以及背部都显得比较肉多圆润的一种。可以穿高腰的衣服或者是不显腰身的衣服。
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身材还可以分为很多种，但是并不是每个人都适合其中的一种，也可能是相对符合某种。在穿衣服的时候可以根据自己对自己的认识以及周围人的反馈进行服饰风格的确立。
如何判断自己的身材类型
判断自己的体型的方法如下：
1、沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。
2、梨型身材(A型)，一般上半身相对较瘦，譬宽腰细腿粗。
3、苹果型身材(O型)，胸部，腰部，臀部先条都很圆润。下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆。
4、草莓型身材T型)，肩膀宽或厚，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身细。
5、矩型身材/直筒型/香蕉型(H型)，胸部，腰部和臀部尺码相差不大，胸平肩宽，髋骨也比较窄小，没有明显的腰部曲线。
怎么判断自己属于哪种身材
判断自己属于什么身型，首先要进行3个部分的计算，具体如下，体重指数算法。体重指数一般就是指BMI的指数，这是全球比较通用的体重指数测量方法。
头身比例的算法。头身比例的算法可以直接知道你是六头身还是九头身，头部的占比越高说明你的身材比例越优秀。测量腿长占比。腿长的占比对身材有多么重要不用说大家也知道，同样的身高腿比较长的一方看起来总是要高的多。
标准腿长但却显腿短的原因：
假胯宽。有的人明明拥有标准腿长，但是看上去却依然腿短，这很有可能是因为你出现了假胯宽的情况，胯部横向变宽以后，视觉上成为了你臀部的一部分，腿自然看上去就短的多了。
腰线过低。如果腰线不够明显或者是腰线过低的话，不管你的身高多么高都很容易造成视觉腿短，从而让你的身材比例看起来很灾难。
腰线不明显。对于腰线本就不太明显的女生来说，一定不要轻易尝试没有收腰设计的衣服，不仅显矮还显胖，选择高收腰的连衣裙来提高腰线才是低腰线女生的正确择衣的打开方式。
如何判别自己的体型
工具材料：
测量人体专用软尺
纸笔记录
操作方法
01
测量上半身长度：
低头摸到脖子后面脊椎骨最高的地方为起点拉至屁股结束的地方为终点
02
测量下半身：
从屁股围度结束的地方拉至脚后跟结束
03
测量肩围：
肩膀水平一周软尺在肩线下方两厘米处固定绕肩一周
04
测量胸围：
胸部最高点（两乳头处）固定绕身体水平一周
05
测量臀围：
臀围最高（宽）的地方软尺固定绕身体水平一周
06
测量脸长：
发际线结束的地方到下巴结束点软尺从鼻顶经过拉直
07
测量脖长：
头方正，水平目视正前方，脖根到锁骨窝之间软尺贴脖子测量
08
测量胸位：
头方正，水平目视正前方，下巴到胸高点，软尺拉直测量
09
测量腰长：
胸高点两乳头中间到肚脐软尺拉直
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测量大小腿围：
大小腿部最粗的地方软尺水平围绕一周
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测量数据统计及计算参考标准：
脖长：应为脸长一半（多1.5cm以内是ok）；
脸长：从发际线到下巴长度
胸位：从下巴到胸高点位置（应等于头长，即头顶到下巴的长度）
腰长：胸高点到肚脐的位置（应等于1个头长）
大腿：身高0.33
小腿：身高0.2
上半身：下半身-上半身=5cm（10cm以上比例更好）
头长：脸长+2cm
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6种常见身型
•标准身材：胸腰差为18-20cm;臀腰差为23-25cm；
•X型身材：胸腰查大于18-20cm;臀腰差大于23-25cm；
•T型身材：肩围比臀围大2cm以上；
•H型身材：肩、腰、臀围度数据基本接近，差别在2cm之内；
•O型身材：腰围比肩围大2cm以上；
•A型身材：肩窄、臀宽；臀围比肩围大2cm以上
特别提示
水平测量时一个手指头可以在软尺内来回移动即可
穿贴身点的衣服
测量上半身一定要平视前方，不能仰头哟
