电子产品对身体的伤害有哪些？如何避免电子产品带来的危害？
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我们平常接触的比较多的电子产品有电脑、电视、手机、手表等等，这些电子产品对我们的日常生活有着很重要的作用。电脑可以用来办公，电视可以用来观看，手表可以用来看时间，手机的功能更强大，它集合了其他电子产品的所有功能，更是人人都离不开的设备。电子产品给我们生活带来了很多便利，但是它对人体也有一定的危害。
电子产品中含有很多的有害元素，比如：铅、镉、汞、多溴二苯醚等等。 长期使用电子产品，这些有害元素会对人体的健康产生很大的影响。
如果人体铅含量过量的话，会对人的记忆力有影响，还能使人的肾功能变弱。对于儿童的影响比成人还大，会影响儿童的正常发育，还会导致儿童多动症、注意力不集中等症状。镉会刺激人体的呼吸道，对人体的器官造成很大危害，还可以导致骨质疏松和软化。其他的有害元素，对人体的影响也是很大的。
大家对电子产品都比较清楚的危害就是会对人体有辐射，也被称为电子污染。长期的电子辐射会加速细胞恶化，甚至发生癌变的可能。我们所熟知的白血病，主要病因就是电子辐射。电子辐射会淋巴液产生变异，最终导致白细胞的减少或死亡。
我们好多人都喜欢玩手机，而且有的人更喜欢晚上躺在床上玩手机。手机的辐射对我们的眼睛会产生很大的危害，会引起眼睛干涩、红肿疼痛、视力下降，严重的会导致白内障。
我们日常生活中一定要合理的使用电子产品，不要过多依赖电子产品，尤其是手机。一定要养成良好的习惯，控制玩手机的时间，保证晚上睡觉前不玩手机，把手机放的离自己远一点。为了自己和家人的健康，请合理使用电子产品。
电子产品的危害有哪些
电子产品主要有辐射的危害,过量辐射会对人体产生不好的影响,比如痴呆症的引发,高血压心脏病,电磁波过敏症,荷尔蒙不正常,钙离子激烈流失等等,所以要尽量减少与电子产品近距离接触的机会,你还可以通过多吃水果和维生素来预防。
传统主流的电子产品都会用的这几类有毒物质，他们在神不知鬼不觉的危害着我们的身体。目前，世界公认的六类对人体健康威胁最大的有害元素，分别是铅Pb，镉Cd，汞Hg，六价铬Cr6＋，多溴二苯醚PBDE，多溴联苯PBB。
电子产品的危害；它会影响到孩子的行为习惯和身体健康！
1.神经系统大受其害
英国《微波理论与技术》期刊上的研究显示，孩子的颅骨厚度没有成人厚，因此大脑更加容易受到辐射的影响。法国一所大学做个相关的测试，数据表明儿童大脑吸收手机电子波的量要比成年人多出近60%，因此经常使用电子产品，记忆力差、睡眠紊乱等问题都可能会出现在儿童身上。
2.生长发育受到阻碍
如果电子波量比较大，那么就可能对孩子的发育造成影响，同时还可能诱发哮喘、血癌等可怕的疾病。这是因为儿童体内含水量比较大，而手机微波恰恰对水分多的器官伤害更大。而且经常低头玩手机，还会威胁孩子颈椎和手指的健康发育。
3.固化孩子的思维
虽然手机可以让孩子了解到世界大大小小的事情，也可以和别人交流，但是也让孩子失去了和别人面对面交流的机会，长此以往孩子就会变得怯懦、孤独和偏执。澳大利亚流行病学家的一项研究表明，爱发短信的孩子在考虑问题时，很难深入，而且往往急于求成，非常容易冲动。
电子产品的危害
火箭军特色医学中心儿科主任医师李芳教授提醒家长，避免孩子对电子产品产生依赖，低龄孩子使用电子产品一定要适时适度。儿童过多接触手机、电脑等电子产品，不仅因姿势问题导致骨骼发生变化，这些产品的频闪和辐射对孩子的发育都会造成影响。电子产品对孩子的健康危害很大，其中手机就是孩子健康的头号杀手。由于6岁以下儿童身心都还未发展成熟，过度使用手机、电脑等电子产品，通常会带来6种伤害。
影响脑部发育：太早把电子产品曝光给幼儿，会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。
辐射：任何电子产品都会有辐射，虽然大人日常使用未必会有问题，但孩子就不一样了，他们的脑部与免疫系统仍在发展，会更容易受到辐射影响。
流行性肥胖：有研究称手机和游戏会引发肥胖，如果儿童在睡房使用电子产品，肥胖发生的概率会提高30%。而肥胖又会诱发心脏病、中风、糖尿病等疾病。
剥夺睡眠时间：有调查显示，经常玩电子产品的儿童中，有70%面临睡眠不足问题，在各方面影响了儿童发育。
上瘾：越来越多的年轻父母沉迷科技产品，疏于照顾孩子，这就变相让孩子也沉迷于电子产品，慢慢上瘾，久而久之对学习也会产生厌倦。
精神问题：过度使用手机等电子产品，让孩子患上忧郁症的机会也会增加，也有可能产生焦虑、注意力下降、自闭症等问题。
如何让孩子远离手机、电视、电脑等电子产品呢？作为家长，要做到以下九要点。
1.让孩子多睡觉。有研究表明，4-15岁的儿童每晚睡眠时间应为9 -11个小时。因为睡眠不足会增加肥胖、痴呆和抑郁的风险。将电子产品移除卧室，使孩子形成一个固定的就寝时间。
2.让孩子多运动。儿童每天应至少有一小时的适度运动，在春暖花开季节，抽出一些时间带孩子出去散散步、打打球、逛逛公园，或去当地游乐场、动物园玩玩，让锻炼成为一种家庭活动，而不是一天到晚想着“泡手机”。
3.限制屏幕的时间。限制孩子每天只看1小时的电视或者手机，过度刺激会影响孩子身心健康，从肥胖到抑郁，再到多动症。把玩手机、打游戏等留到周末或节假日。
4.不要给孩子智能手机或平板电脑。多加强孩子的互动，增加孩子跟父母面对面沟通交流的时间，而不是给孩子一个电子设备，把孩子交给一个电子保姆。
5.建立家庭时间。很多家庭在吃饭的时候都开着电视或者看手机，此时关掉一切电子产品，边吃饭，边利用这个时间与孩子多交流，了解孩子一天的学习情况、与同学的关系处理等，在亲子沟通中让孩子感受到家人的关怀与温暖。
6.保持卧室没有电子设备。消除屏幕时间的一个好方法是禁止在孩子的卧室使用智能手机、平板电脑等电子设备，即使是充电器也应禁止使用。卧室应该是孩子放松和睡觉的地方。
7.做一个少玩手机的榜样。尤其是年幼的孩子，生活中一举一动都会以父母为榜样。作为家长必须带头做到少玩手机、少看电视。只有这样，孩子才会减少玩手机、看电视的时间。
8.要让孩子清楚：电子产品有一些特定时间屏幕是关闭的，例如吃饭、睡觉、写作业。每周抽出一些时间同爸妈一起做一些有趣的事情――不允许使用任何电子设备。
9.帮助孩子找到其他方式享受快乐。如果孩子除了盯着手机屏幕什么都不做时，在这种情况下，家长不要立即责怪和训斥孩子，而是把书籍、画板、毛笔、自行车等放在孩子身边提前准备好，让孩子自己选择。
电子产品有哪些危害？
如果我问你，笔记本、手机、电视等这些电子设备里面是什么的话，你可能首先会想到的是嗯，里面有硬盘，有闪存，有RAM，还有处理器。甚至还有些人可能会回答说，“实话说我不知道它里面到底有什么，我觉得它是靠魔法在运作”却很少有人会提到砷、铅或汞。不过，绝大多数常见的科技产品中的确含有这些有害物质，以及一些其他元素或化合物，它们可能会伤及人身安全，或是会破坏自然环境。
同时，这些电子产品满含的各种有害物质在采集、生产以及出售的过程中，不断污染着空气和水源。其中的一部分甚至还危及到了用户自身的安全。
通常情况下(但并非总是如此)，受害者一般是生活在发展中国家里的工人们。但在正常使用的过程中，或是遭到了损毁的情况下，这些有毒物质一样可能会泄露出来。例如破碎的显示器或液晶电视，可能会造成汞泄露。此外，不要忘记，世上所有受污染的河水，最终都是会流入海洋的。
下面让我们逐一盘点一下电子产品所含各种有害元素到底会对我们身体产生怎样的影响。目前，世界公认的六类对人体健康威胁最大的有害元素，分别是铅Pb，镉Cd，汞Hg，六价铬Cr6+，多溴二苯醚PBDE，多溴联苯PBB。传统主流的电子产品都会大量用的这几类有毒物质，他们在神不知鬼不觉的危害着我们的身体。
铅
主存在于焊锡，印刷电路板及白炙灯管中。铅是一种对神经系统有害的重金属元素。金属铅可能产生铅化合物，全被归类为危险物质，在人体中铅会影响中枢神经系统及肾脏。
镉
在人体积蓄作用很强，潜伏朗可长达10一30年并且可引起“骨痛病”。动物实验表明，小白鼠最少致死量为50mg/kg，进入人体和温血动物的镉，主要累积在肝、肾、胰腺、甲状腺和骨骼中。使肾脏器官等发生病变，并影响人的正常活动。造成贫血、高血压、神经痛、分泌失调等病症。
六价铬
长期摄入会引起扁平上皮癌、腺癌、等疾病；吸入较高含量的六价铬化合物会引起鼻出血、溃疡和鼻中隔穿孔等症状；摄入大剂量的铬会导致肾脏和肝脏的损伤以及恶心、胃肠道不适、等症状，严重时会使循环系统衰竭，失去知觉，甚至死亡。长期接触六价铬的父母还可能对其子代的智力发育带来不良影响。
汞
存在于电源设备和光源设备中，被归类为一种危险物质，是吸入性毒物且具有生物累积效应。对人体的效应主要是影响中枢神经及肾脏系统。中毒会导致记忆力明显减退、注意力不集中、全身乏力等。
多溴二苯醚和多溴联苯
添加于电器及电子塑料中作为耐燃剂，此二者均属于致癌性及致畸胎性物质，会使甲状腺荷尔蒙紊乱和使胎儿畸形等危害。
另，目前电子产品的退役阶段的处理大多实行“土葬”或者“火葬”，这样电子产品的重金属对土壤造成很大的污染并且很难治理。
辐射
以上是电子产品在材料和物理界面的危害，但我们听的最多、也最无法简单评测的就是辐射对我们身体造成的伤害。据了解，过量辐射会对人体产生很多不好的影响，比如痴呆症的引发，高血压心脏病，电磁波过敏症，荷尔蒙不正常，钙离子激烈流失等等。所以要尽量减少与电子产品近距离接触的机会，同时我们还可以通过多吃水果和维生素来降低和预防辐射的伤害。
