喝减肥茶通便会影响身体吗?减肥茶有副作用吗?

便秘,长期喝减肥茶来通便,对身体有影响吗 喝减肥茶有没有副作用啊

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个人觉得不好 人体的系统是自身形成的 有很多时候人体自身就会调节 不需要长期以来别的物质刺激 这样对身体机能的循环是有影响的
我觉得减肥茶这东西能减肥是因为它存在一定的刺激性 很多女生喝减肥茶会减肥 但是一旦停了就会反弹的很严重 而且喝减肥茶的减肥效果不像是正常排便倒像是拉肚子
建议不要用减肥茶来通便 可以吃些香蕉 或者喝点蜂蜜 也可以去药店咨询下

喝减肥茶有没有副作用啊

喝减肥茶有没有副作用:

喝茶减肥是有一定副作用的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

1、扰乱内分泌。

人体的内分泌有个平衡问题,用泻药和所谓的减肥茶(实为让人拉肚子的泻药的同胞兄弟)会打破这种平衡,这种外源性的改变内分泌的平衡的结局是促使内分泌做出相应的调整以保持新的平衡,而这种用外源性的力量改变的平衡是十分有害的,因为这不是人体内的自然平衡,内分泌系统的内分泌的功能被强制压抑或超常强化势必带来一系列的问题,短期内健康问题还不明显,可后患是无穷的。

2、平台期的真相。

不少人在吃泻药和泻茶,有的曾经减些体重,后来就到了所谓的平台期,体重减不下去了。其实根本不是什么平台期,而是你的身体的内分泌有了新的平衡,那就是在用泻药或泻茶后的内分泌被迫调整后的新情况下的平衡。这不是你的平台期,而是你的心情上的郁闷期、烦躁期;减肥上的停滞期、的反转期。

3、形成依赖性。

泻药与泻茶形成依赖性是必然的。人们都知道吸食或注射毒品是必然有依赖性的,这也是他们在尝试之后难以戒除的原因所在,同样道理,如果我们把泻药与泻茶都看成是药的话(泻茶从泻的作用上看就是泻药),依是药三分毒的说法上讲,我们就会看到如下的逻辑:毒品是有依赖性的,而泻药和泻茶是毒品(毒性轻,但不等于没毒),所以泻药和泻茶是有依赖性的。有人可能还不服气,你别急,有个铁的事实会给你一个响彻云霄的回答:停药或停茶后,就会出现严重的便秘现象。

4、吃泻药或喝泻茶为反弹成为胖子打下坚实的基础。

人们通过吃泻药和喝泻茶使食糜难以消化吸收,而机体为了生存的自然反应就得加强消化吸收能力,就是得再加强肝与胰的消化液的分泌量,以达到一种新的平衡。最后的结果就是:A吃泻药和喝泻茶也减不了肥了。B形成依赖性了,停了泻药与泻茶就便秘。C停了泻药或泻茶后更为猛烈的反弹开始了,身体变得比以前还胖。不少人还在想这个东西可能不好使了,再换别的药或茶,其实任何泻药或泻茶,都一样不好使,因为道理是一样的,说到这里可能有人还阵阵有词地说某个品牌的好使,其实他错了,特别好使的一定是用了禁药。D从某种意义上讲,便秘是百病之源,而祸根就是你当初为一时美丽而吃的泻药或喝的泻茶,最终起到了增肥作用和得到了损害健康的结果。

喝茶会导致便秘吗??

喝茶会导致便秘。

很多人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。

喝茶禁忌多,这些须也注意:

一忌、空腹饮茶 空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。

二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

三忌、饮冷茶 温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。

四忌、浓茶 浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。

五忌、冲泡时间太久冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少。

六忌、冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

七忌、饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

扩展资料:

缓解便秘的方法:

一、运动升级

肠道也是需要锻炼的,这样才能增加肠道活力。但是大幅度或者过量的运动则容易让肠道受伤,因此,小幅度的运动才是最佳选择。

1、芭蕾站立法

饭后不必兴师动众的非要运动一小时,学习芭蕾的动作,踮起脚尖,用脚尖承受全身的重量,双臂环抱,在耸肩的过程中带动上半身拉伸。这样简单的方法既能提升肠道功能,又能避免肠道打结,一举两得。

2、舒缓踏步法

清晨起床时,双手叉腰,直立上身,缓慢地原地踏步,踏步过程中,大腿抬起平行与地面。这样的动作能带动肠道也跟着运动,让身体循环达到畅通,有利于排出宿便。

二、饮食升级

其实,想要不便秘,先要让体内的便便达到一定的量,否则缺少动力排出体外,只能淤积在体内并腐蚀你的肠道。所以,一定要有量“便”才能有质“便”。这就需要从饮食上来调理。

1、胡桃杏仁早餐粥

早餐喝粥是最佳选择,因为早晨是为身体补水的最好时机。在单调的白粥中加入磨成粉状的胡桃和杏仁,不但能在清晨就积攒一定的便量,而且胡桃和杏仁都有很好的润肠作用,能帮助便便的排出哦。

2、主食要“粗”

膳食纤维能够促进肠道蠕动,缩短大便在肠道内的停滞时间,而粗粮中含有丰富的膳食纤维,因此在主食中加入一部分粗粮,不仅能增加口感,更能增加饱腹感。

三、润肠升级

不是只要喝水多就能解决便秘的。正确的喝水法是每次一口气喝完一大杯水,这样才能提升肠道的蠕动速度,为身体减轻压力,便意才会快速降临。

1、玫瑰蜜枣茶

玫瑰花适量、蜜枣两枚,沸水泡10分钟即可。每天饮用能促进新陈代谢,清楚宿便。

2、绿茶香蕉奶

香蕉切片与牛奶一起放入榨汁机,搅拌一分钟后加入黑芝麻粉15克,绿茶粉5克,搅拌均匀后即可饮用。这款饮料能够清火排毒,滋润肠道,让便便更顺利。

参考资料:5种食物容易引起便秘 赶走便秘需遵循3个原则--人民网

减肥通便的茶,能治疗便秘吗?

您好,市面上卖的某某减肥茶,确实能起到通便的作用,但是长期服用的话,会造成肠道功能的丧失的,如停用的话,便秘会比以前更严重。不建议长期依赖减肥茶,确切的说,它是不能治疗便秘的。然而治疗便秘的最好方法,就是在日常饮食中进行调理,多吃蔬菜,水果,尤其是富含纤维素的食物,另外即使多运动,这样可以促进肠道的蠕动,能够有效的预防便秘;另外最重要的是每天早晨起来后喝一杯淡盐水,或者是蜂蜜水,而且最好是凉的,尤其是在早晨跑步之前喝,效果更好,这样综合调理可以起到很好效果的。经常揉肚子,促进肠蠕动,也是很好的办法。
希望我的答复能够帮助到您!

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