网络成瘾的表现有哪些?→网络成瘾的常见表现是什么?防治网络成瘾的方法是什么?→如何预防和治疗网络成瘾?

属于网络成瘾的表现有哪些? 网络成瘾的表现和防治

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网络成瘾的表现有哪些?
1、突显性:网络过度使用者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。
2、情绪改变:如果停止使用可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。
3、耐受性:网络过度使用者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感。
4、戒断反应:在不能上网的情况下,会产生烦躁不安等情绪体验。
5、冲突:网络过度使用行为会导致网络过度使用者与周围环境的冲突,如与家庭、朋友关系淡漠,工作、学习成绩下降等;与网络过度使用者其他活动的冲突,如影响学习、工作、社会活动和其他爱好等;网络过度使用者内心对成瘾行为的矛盾心态:意识到过度上网的危害又不愿放弃上网带来的各种精神满足。

网络成瘾的表现和防治

有几种表现形式:如网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络购物成瘾、网络游戏成瘾等,这些表现多跟人的整体心理健康状况有关,不要忽视网络背后的心理健康的状态。

1、认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。

2、系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。

3、代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐,可以一起寻找其他的爱好替代网络,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。

4、与物质依赖的成瘾行为相比,网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响,是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪,以预防为主,社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。

扩展资料

根据《网络成瘾临床诊断标准》,如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时,且符合以下症状标准超过3个月,即为“网络成瘾”。

1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应;上述戒断中通过使用其他类似电子媒介(如电视、掌上游戏机等)来缓解。

同时,以下5条至少符合1条:为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度;使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功。

固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动;将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

参考资料来源:-网瘾标准

参考资料来源:-网瘾

网络成瘾有哪些表现?

网瘾患者最主要的表现就是一种不自主的长期性,而且是强迫性的使用网络的行为,这一种长期性强迫性的使用会对自己的身体造成伤害,对个体的工作、学习和社会交往带来痛苦。

更多时候正常的生活交往和社会行为都受到影响。对于网瘾需要进行矫正,但是对于网络成瘾的判断要谨慎。有很多青少年在青春期的时候会出现强烈的逆反心理,会出现回避大人监视的意识,对于新鲜事物又充满了好奇。

因此网络是最好的躲避环境,所以容易沉溺在网络当中。在虚拟的情况下,与人交往,进行游戏,继而来躲避父母的监视。

网瘾一般有哪些表现?

1、强烈的依恋性
长时间依赖于网络,不能控制自己上网的冲动,只有不断增加时间才能满足,在无法上网时,表现特点有烦躁不安的情绪和行为,对孩子的身体健康和心理健康都是有着很大的影响的,在生理方面的表现主要是食欲减退,易疲劳,消化不良,大脑血流量减少。
2、心理方面发生改变
心理方面的影响主要有:兴趣产生偏离,对网络依依不舍,排斥其他事物,这种在心理活动的畸形指向和集中导致网瘾者的注意力转移品质出现障碍,很难控制对电脑游戏的强烈冲动,这种冲动难以转移到从事其他活动上。

3、认知能力下降
事实上,人的认知是对客观事物的现象和本质属性的反应。网络成瘾者长期依赖于视觉形象思维,导致逻辑思维能力减弱,与家人和朋友之间变得疏远,不愿意和他人交流,对一些户外运动也不感兴趣,对网上刺激形成了越来越强烈的心理依赖。
4、性格发生明显变化
变得内向,孤僻,软弱,自卑,抑郁和懦弱,不愿与外界的人交流沟通,严重者甚至出现个性极大转变,像是换了一个人。

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