如何正确地拿毛笔？拿毛笔的方法有哪些要注意的？
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写毛笔字以手指执笔管方法
五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。
枕腕、悬腕与悬肘
枕腕枕腕是执笔的手腕枕在桌面上或枕在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。用枕腕法书写毛笔字，因手腕在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬碗来书写。
悬腕悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位）臂仍在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。
悬肘悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不*在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也是书法家普遍采用的方法。宋代的大书法家米蒂，连写小楷字都用悬肘法来写，可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做。
我们练毛笔字，在起步阶段时，因对毛笔的性能一点也不熟悉，可先用悬腕法写二三寸见方的楷书，经过一段时间的练习，对笔法稍有把握以后，手也慢慢听使唤了，可采用悬肘法来练习。当然，突然将手臂全部悬空，一上来有一定的困难，手会酸麻、疼痛，只要坚持便会解决。快则一个星期，慢则一个月。如果开始阶段就怕疼，或者看看写的字还没有原来枕腕时写得好，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一辈子手臂都悬不起来。
清代有个书法家，他就因没能过悬肘关，写毛笔字时手腕总是枕江在桌面上，写大字没法进行，于是在屋梁上悬挂一根绳子，结成绳圈，将执笔的手套在圈里书写。可见不能悬肘是件很麻烦事。
如何正确拿毛笔
正确执笔法的姿势要点：
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
1、大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。
2、食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。
3、中指紧挨着食指，钩住笔杆。
4、无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
扩展资料：
五指执笔法的要领是：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。
1、指实，就 是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。
2、掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。
3、掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。
4、腕平，是 指手腕与桌面要平行。
5、管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。
参考资料来源：-毛笔执笔法
书法初学者如何选毛笔
初学书法建议使用兼毫或者硬毫，首推兼毫毛笔，另外硬毫主要有狼毫、紫毫和鸡毫三种。关于狼毫，启明之前在《怎样鉴别狼毫笔的真假（只讨论纯狼毫毛笔）》一文中有详细论述。
第一、初学书法不建议使用纯羊毫毛笔。
也许您之前听别人说过：初学书法一定要用羊毫，羊毫软，正好可以拿来练笔力。这个观点看上去有些道理，但是实际上没有根据。据考证，使用羊毫造笔，大约是南宋以后才盛行的；而被普遍采用，却是清初之后的事。
第二、不要用长锋毛笔。
长锋毛笔如果纯用兽毛来做，成本是极高的，启明之前在拜访砚田书院叶克勤老师时见过他收藏的几只极品长锋羊毫毛笔，锋长约6cm，这样的长锋羊毫毛笔产量很低，有时候攒够这一支毛笔的毛料都得花上数月甚至一年多的时间。狼毫、紫毫也同样如此，如果是真材实料，那么一定是约长的越贵。
第三、尽量不要用尼龙毛笔。
启明初学书法的时候，特别喜欢使用尼龙含量较多的毛笔，因为觉得这种毛笔聚锋效果好，弹性也足，容易“控制”，后来随着自己的水平和认识稍有长进，却慢慢开始不太喜欢这种毛笔，转而喜欢羊毫为主的兼毫或羊兼狼，觉得这种笔写起来更加得心应手。
初学者如何选择毛笔
一、结合自己的练习帖：
每个初学者都会挑选一款自己喜爱的字帖来进行临摹，字体不同，当然所选毛笔就会不一样，从笔毫弹性的程度，目前市面上的毛笔主要分为三类：硬毫、软毫和兼毫，硬毫笔主要以狼毫、鼠毫等为代表性，弹性十足，用笔过程干净利落，适合行书草书和小楷的书写；软毫笔以狼毫鸡毫等为代表，蓄墨性强，书写的线条圆润饱满，特别适合大字和牌匾书写，尤其是篆隶；兼毫，是介于硬毫和软毫之间的毛笔，弹性适中，蓄墨性好，几乎对于各类书体都很适宜，这也是初学者特别适合的选择。
二、根据书体的大小：
对于学习书法的朋友，篆、隶、楷乃至行书都各有所爱，同时也会根据自己的兴趣，所挑选的字体尺寸也会不同，因此，以下一些楷书数据可以给大家带来以下参考：
小楷：一般而言字体小于1.5cm的就属于小楷，代表作品如《灵飞经》《乐毅论》等，建议用小号毛笔（出锋在1.8cm左右，锋径0.5cm左右，）。
中楷：一寸见方左右，也就是3公分上下。如《九成宫铭》、《虞恭公墓志》、《姚恭公墓志》等，建议用中号毛笔（出锋都不超过5cm，锋径也不超过1cm）。
大楷：二寸见方左右，5~6公分上下。《颜勤礼碑》，《神策军碑》等都属于有名的大楷作品。同样建议中好毛笔（同上）。
对联：就是逢年过节的春联喜联，或是楹联，建议采用大号毛笔（出锋5cm左右的，锋径大于等于1cm）。
榜书：古代称“署书”，又名“擘窠大字”。这几本都是几十公分以上的大字，建议采用特大号（出锋6.7cm，锋径1.8cm以上）进行书写。
一支质量过关的毛笔，一般都要具备毛笔四德：尖，齐，圆，健。
尖：指笔毫聚拢时，末端要尖锐。齐：指笔尖润开压平后，毫尖平齐。圆：指笔毫圆满如枣核之形，就是毫毛充足的意思。健：即笔腰弹力。将笔毫重压后提起，随即恢复原状。因此，大家挑选毛笔的时候，一定要从这四个方面检查。
四、注重毛笔的保养：
买来一支好毛笔，一定要注重毛笔的保养，这关乎毛笔的使用寿命，同时保养得当，还会令手中的毛笔越写越顺手。
A、如果买的是新的毛笔，则要将毛笔以温水泡开，且浸水时间不可太久，只需使笔锋全开就可以了，不可使毛笔根胶质也化开，否则就会以后容易掉毛。
B、润笔是写字前的必要工作，不可以毛笔一拿沾墨便要写字。必须是先以清水将笔毫浸湿，随即提起，也不可久浸，以免笔根之胶化开。之后将笔倒挂，直至笔锋恢复韧性为止，大概要十数分钟。
C、润笔之后就可以书写，书写时要使墨汁能渗进毛笔，必须将清水先吸干。
D、书写之后则需立即洗笔。墨汁有胶质，若不洗去，笔毫干后必与墨、胶坚固黏合，极易折损毛笔。
E：洗笔之后，则是保存，把毛笔置于阴凉处风干，以保存毛笔毫原形及特性，保存笔之要领以干燥为尚。
