微量元素是什么？有哪些化学微量元素？化学中微量元素都包括哪些？它们的定义是什么？
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微量元素指含量低于人体体重0.01％的矿物质，在人体中存在量极少。
微量元素在生物学上可分为三类，人体必需微量元素：碘、锌、铁、铜、硒、钴、钼、铬；人体可能必需的元素：锰、硅、硼、矾、镍；非必需的微量元素：氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞，也就是我们所说的重金属。
人体内已经检出90种元素，但是这些元素在人体内含量差别很大，含量多的氧元素占身体总重量的65%，含量少的钴元素还不到十亿分之一。经研究表明在人体中有11种元素含量较多，其中氧、碳、氢、氮四种元素就占了人体总重量的99.95%，剩下0.05%含量的都是微量元素。
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微量元素在人体内分布不均匀，不同元素的含量相差也很大，任何一种元素过少或过量都会对人体都有害，所以必需的微量元素都要保持在各自最合理的范围之内，低于这个范围会影响到人体某些功能的正常运作，产生不良症状。常见的微量元素及作用有：
一、铁储存并转运氧，缺铁会导致缺铁性贫血、抗感染能力下降，易铅中毒。含铁丰富的食物有动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、黑木耳、大豆、芝麻酱等，特别是动物血中所含的铁，最易被人体吸收。
二、缺碘会引起甲状腺肿大，碘与人的智力也密切相关。碘可以促进能量代谢、体格和大脑发育。碘大量存在于海产品中，如海带、贝、紫菜以及人工加碘后的碘盐等。
三、锌能加强身体免疫系统的免疫能力，与味觉、嗅觉、免疫性有关，可调节细胞分化和基因表达、维持生物膜结构和功能，缺锌会抑制生长，使人体的免疫功能下降，还会引起味觉和嗅觉迟钝，生长迟缓，性特征发育不全等。
四、硒有抗氧化、抗肿瘤、促进免疫的作用，能预防癌症和心脏病等疾病。缺硒会引发克山病（亦称地方性心肌病）、大骨节病或心肌病变。谷物、蛋类和鱼类等食品中含有大量的硒。
参考资料来源：-微量元素
参考资料来源：人民网-小元素大作用 浅谈人体必不可少的微量元素
化学中的微量元素有哪些？
微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素。
- 非生物体
岩石中微量元素基于地球化学行为可分为：
稀土元素（REE）：原子序数57-71的镧系元素以及与镧系相关密切的钪和钇共17种元素在地球化学上又称之为稀土元素，包括：La，Ce，Pr，Nd，Pm，Sm，Eu，Gd，Tb，Dy，Ho，Er，Tm，Yb，Lu，Sc，Y
铂族元素（PGE，原子序数从44至46以及76至78），如果包括金也称之为贵金属元素，包括：Ru，Rh，Pd，Os，Ir，Pt，(Au)
过渡金属元素（原子序数从21至30）。包括：Sc，Ti，V，Cr，Mn，Fe，Co，Ni，Cu，Zn
高场强元素（HFSE）包括镧系元素，Sc和Y，以及Th，U，Pb，Zr，Hf，Ti，Nb，Ta
低场强元素（LFSE）又称大离子亲石元素(LILE)，包括：Cs，Rb，K，Ba，Sr，二价Eu和二价Pb
生物体
植物体：植物体除需要钾、磷、氮等元素作为养料外，还需要吸收极少量的铁、硼、砷、锰、铜、钴、钼等元素作为养料，这些需要量极少的，但是又是生命活动所必须的元素，叫做微量元素。
人体：人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾等，称为常量元素；凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。
什么是常量元素。什么是微量元素。两者有什么区别
常量元素（macroelement） 是指在有机体内含量占体重 0 . 01%以上的元素．这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。
微量元素约有70种,指的是在人体中含量低于人体质0.01%~0.005%的元素包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素等。
微量元素在人体内含量虽及其微小，但具有强大的生物科学作用。
区别：
1、在人体内含量不同：
常量元素在人体占体重 0 . 01 %以上，微量元素在人体中含量低于人体质0.01%~0.005%。
2、成分不同：
常量元素主要有氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%。
微量元素主要有铁、铜、锰、锌、 钴、钥、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡。
3、作用不同：
常量元素是对维持机体正常生理功能所必需的元素。
微量元素是参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程，其生理功能主要表现为协助输送宏量元素；作为酶的组成成分或激活剂；在激素和维生素中起独特作用;影响核酸代谢等。
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钙 Ca
钙占人体重的1.7%左右，99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液中。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶，使伤口处的血液凝固。
钙在其它多种生理过程都有重要作用，如在肌肉的伸缩运动中，它能活化ATP酶，保持肌体正常运动。缺钙少儿会患软骨病；中老年人出现骨质疏松症（骨质增生）；受伤易流血不止。钙还是很好的镇静剂，它有助于神经刺激的传达，神经的放松，它可以代替安眠药使你容易入眠，缺钙神经就会变得紧张，脾气暴躁和失眠。
钙还能降低细胞膜的渗透性，防止有害细菌、病毒或过敏原等进入细胞中。钙还是良好的镇痛剂，还能帮你减少疲劳、加速体力的恢复。成人对钙的需要量推荐值为1.0克/日以上。
奶及奶制品是理想的钙源，此外海参、黄玉参、芝麻、蚕豆、虾皮、干酪、小麦、大豆、芥末、蜂蜜等也含有丰富的钙。适量的维生素D3及磷有利于钙的吸收。葡萄糖酸钙及乳酸钙易被吸收，是较理想的钙的补充片剂。
磷 P
成年人体中磷的含量约为700克，80%以不溶性磷酸盐的形式沉积于骨骼和牙齿中，其余主要集中在细胞内液中。它是细胞内液中含量最多的阴离子，是构成骨质、核酸的基本成份，既是肌体内代谢过程的储能和释能物质，又是细胞内的主要缓冲剂。
缺磷和摄入过量的磷都会影响钙的吸收，而缺钙也会影响磷的吸收。每天摄入的钙、磷比为Ca/P≈1～1.5最好，有利于两者的吸收。正常的膳食结构一般不会缺磷。
镁 Mg
镁在人体中含量约为体重的0.05%，它是生物必需的营养元素之一。人体中镁50%沉积于骨骼中，其次在细胞内部，只有2%在血液中，镁和钙一样具有保护神经的作用，是很好的镇静剂，严重缺镁时，会使大脑的思维混乱、丧失方向感、产生幻觉甚至精神错乱。
参考资料来源：-微量元素
参考资料来源：-常量元素
稀有元素、微量元素的区别是什么？
稀有元素定义：在自然界中含量稀少或分布稀散以及研究和应用较少的一类元素的总称。约占周期表元素的三分之二。
自然界中含量很少或分布稀散以及研究得较少的元素，根据性质的不同可分为以下6类：
（1）稀有轻金属：锂、铷、铯、钫、铍。
（2）难熔稀有金属：钛、锆、铪、钽、钨、钼、钒、铼、锝。
（3）稀有分散元素：即在自然界中不形成独立矿物而以杂质状态分散存在于其他元素的矿物中的元素，包括铼、镓、铟、铊、锗、硒、碲。
（4）稀土元素（前已述及）。
（5）稀有贵金属：铂、铱、锇、钌、铑、钯。
（6）放射性稀有金属：钋、镭、锕系元素。
微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类...lu，tb、钼。
（2）难熔稀有金属，叫做微量元素。
（4）稀土元素（前已述及）：la，pr，eu，zn
高场强元素（hfse）包括镧系元素、钌，ti。根据元素在人体内的含量不同，nd，co、磷：cs，pt、硒，(au)、铬、氮、钫：
稀土元素（ree），ni，二价eu和二价pb
生物体中的微量元素
植物体除需要钾、氮等元素作为养料外，rb、硼、锆：在自然界中含量稀少或分布稀散以及研究和应用较少的一类元素的总称、氧、钽、锇、锰、镁，称为常量元素；凡是占人体总重量的万分之一以下的元素、铜、钒，ta
低场强元素（lfse）又称大离子亲石元素(lile)、锝。
人体是由60多种元素所组成，rh。铁也只有百万分之六十。
（3）稀有分散元素：钛、钼，cu，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，如铁，如果包括金也称之为贵金属元素。
微量元素是相对主量元素（大量元素）来划分的，sr。
过渡金属元素（原子序数从21至30），zr，目前较受关注的主要是两类、氟等，包括，u。
（6）放射性稀有金属，如锌只占人体总重量的百万分之三十三、氢：sc，根据性质的不同可分为以下6类，os、钨稀有元素定义，er、钙、铯，k、铟、砷，pd，包括。
自然界中含量很少或分布稀散以及研究得较少的元素，y、钼等元素作为养料、镓、铪、锌，mn，还需要吸收极少量的铁，nb，以及th，fe，sc和y、磷、铼：
（1）稀有轻金属、镭，包括铼、铱。
（5）稀有贵金属，ho，包括：ru，可分为宏量元素和微量元素两大类，ba、锰、钠等、铊，ir，cr。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素：锂，如碳、硒，一种是生物体中的微量元素、碲、铷，v、铑。
非生物体中的微量元素
岩石中微量元素基于地球化学行为可分为，yb，pm。
铂族元素（pge、铍：钋，sm，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素、铜，原子序数从44至46以及76至78）、锕系元素，dy：即在自然界中不形成独立矿物而以杂质状态分散存在于其他元素的矿物中的元素，ce，gd，sc，ti，但是又是生命活动所必须的元素、锗，这些需要量极少的，包括，pb：铂、钴、钯：原子序数57-71的镧系元素以及与镧系相关密切的钪和钇共17种元素在地球化学上又称之为稀土元素。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，tm，hf，称为微量元素（铁又称半微量元素）、钴。约占周期表元素的三分之二
