简单易做的早餐有哪些？早上容易做的早餐推荐？
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很多上班族都觉得早上时间有限，早餐总是匆匆的在上班的路上解决，但是为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，豆豆现向你推荐7道简单易做的美味早餐，让你吃出健康，轻松应对每天的工作生活。
1、南瓜芝士
原料:奶油奶酪250g，黄油60g，蛋黄4个，南瓜泥150g，低粉60g，蛋白4个，白砂糖60g，六寸圆模。
做法:
1、奶油奶酪先放置室温软化，加入黄油放入容器中，隔热水搅打至细滑无颗粒状态。
2、分次放入蛋黄，搅拌均匀。
3、南瓜蒸熟，放入料理机打匀。晾凉放入奶酪糊中拌匀。
4、筛入低粉拌匀。
南瓜芝士
5、蛋白加入几滴柠檬汁或白醋，加糖打湿性发泡，即提起打蛋器有弯钩。
6、蛋白糊和奶酪糊拌匀。烤盘里倒入冷水，烤箱预热150度，连带水的蛋糕盘一起放入，水浴法中层上下火35分钟左右。
2、柑橘银耳薏米羹
原料:银耳十五朵，柑橘两个，薏米50G、冰糖50G
做法:
1、银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块。
2、薏米提前浸泡一夜。
3、柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块4、锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火烧开后转小火煲1-2小时即可。
玉米土豆丝小煎饼
3、玉米土豆丝小煎饼
原料:玉米60g、韭菜150g、土豆1个、鸡蛋1个、面粉150g
做法:
1、土豆削皮后切丝放进大碗，加入玉米粒、加入切碎的韭菜、磕进鸡蛋，倒入面粉，放盐，用筷子搅拌均匀。水不要放多，先拌一下，如果太稠才加水，如果鸡蛋比较大，有可能就不用加水了。
2、电饼铛预热，刷一层薄油，用小勺子把面糊盛进电饼铛，推开成小饼状。
3、翻面一次，再盖上盖子一会即可。时间应该根据面糊的厚薄和材料的快熟程度来决定，依次把面糊全部煎完。
4、面包丁沙拉
原料:全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7个、菜叶2片、黄瓜半根。
做法:
1、生菜叶2片、小西红柿6个、鸡蛋1个、芹菜1小段、黄瓜1小段，在意西红柿和黄瓜的自己选一种就行了，菜洗净后撕成小块、黄瓜切片、小西红柿对切、芹菜切厚片。
2、鸡蛋煮熟，芹菜烫熟，鸡蛋煮好后切成小块。
3、吐司两片，冰箱里要是有黄油，取一小块室温下溶化，再切点蒜末混合进去，在面包片上涂抹一层，烤箱预热至200度，放入面包片烘烤约8-10分钟，改用平底锅烘烤也是一样的。最后切成小丁就行了。
4、取一个大碗，放入撕碎的生菜叶、小西红柿、黄瓜片、切好的鸡蛋、芹菜段、虾丁，加一点点盐、现磨的黑胡椒碎、橄榄油、最后挤上半个柠檬汁，拌匀后撒上烤好的蒜香吐司丁，再撒上一些小杏仁碎即可。
火腿蔬菜三明治
5、火腿蔬菜三明治
原料:白吐司、火腿片、黄瓜、色拉酱
做法:
1、面包切片挤上色拉酱。
2、放上黄瓜片。再次挤上色拉酱，放上火腿片。
3、依次反复堆起，最后切去四边，中间对切即可。
6、菌菇腰花揪面疙瘩
原料:面粉80g、鸡蛋一个、猪腰一个、竹笋1根、蘑菇3个、草菇4个、毛豆适量、榨菜适量
做法:
1、面粉中加入鸡蛋，和成光滑的面团，盖上一碗。
2、将面团再揉搓一次，然后将面团一头沾上面粉，另一只手用大拇指和食指揪出厚薄均匀大小一致的小面疙瘩。
3、烧开一锅水，下入揪面疙瘩，倒入面疙瘩后用铲子迅速推开，防止粘连。
4、小火煮2-3分钟后捞起盛入盘中备用。
5、在醒面的时候，将其他材料切好，将腰花放入碗中，滴几滴料酒和白醋，冲入热开水泡1分钟，沥干水分备用。
菌菇腰花揪面疙瘩
6、炒锅烧热，倒油烧热，将蒜姜煸香，倒入腰花炒半分钟，捞出备用。
7、锅中留底油，将毛豆、草菇、蘑菇、榨菜和笋片倒入煸炒1分钟。
8、冲入开水200ML左右，再次滚开后，加入腰花炒匀，加盐调味道。
7、杭式果羹
原料:板栗、白糖、桂花、藕粉
做法:
1.先将鲜板栗用刀纵向斩一刀，放在沸水锅内煮5分钟。
2.离火，加入适量冷水，倒入大碗内。
3.将板栗趁热剥去皮壳，放入盘内，上屉用旺火蒸5分钟左右，取出切成小丁。
4.炒锅洗净，置旺火上，加入冷水1000克，倒入栗子肉丁和白糖，烧开时撇去浮沫。
5.锅内放入糖桂花，用藕粉和冷水50克调稀勾芡，便成果羹，盛入碗内即可。
杭式果羹
总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。
你知道哪些简单易做的早餐？
早餐是一日三餐中最重要的一餐，有一句老话说“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少”。而现在很多上班族，他们的早餐几乎都是不吃的，因为想要睡觉不想起床，其实有很多很简易的早餐做法，不仅省时间而且也很有营养，每天只需要十分钟的时间就好了，我们一起来看一下有哪些。
一、自制的三明治
市场上有很多卖现成的那种三明治，但是为了更加健康一点，我们自己在家里也可以制作，三明治的方法非常简单，准备的材料也很少。首先我们准备一包新鲜的吐司面包、适量的培根或者火腿肠、鸡蛋、沙拉酱。把吐司面包放入面包机烘烤，在这过程中我们把鸡蛋煎熟，培根或者火腿肠稍微用油煎一下，这样会更香一点，拿出一片烤好的吐司面包，依次放入煎鸡蛋、培根、火腿肠、番茄酱，还可以加一点生菜，放上另一块烤好的面包，然后切成三角形即可。
二、有营养的各种粥类
吃粥养胃，这是我们大家都知道这道理，而且现在家里的电饭煲都带预约功能，我们可以在前一天晚上把自己想吃的食材洗干净以后，一起放入电饭煲选择预约功能，这样第二天早上起来就可以吃到美味的早餐粥了，很方便。
三、阳春面
如果你不喜欢吃粥或者面包那么我们可以去一些面食，比如阳春面，先把冷水烧开放入面条，在煮面的过程中，我们来准备阳春面的调料，适量的生抽、葱末、食盐、鸡精、猪油，加入面汤搅拌均匀，把煮好的面过冷水下凉，然后放入碗中搅拌均匀，味道会特别的好，还可以放上一个煎鸡蛋，既有营养又美味。
这几款简易早餐你学会了吗？留言告诉我。
有哪些简单易做的早餐？
有人说，
掌握早晨的人方能掌控人生。
红日初升，晨雾渐薄，阳光唤醒了房间，吃个早餐，沉重的身体随着美味缓缓苏醒。
早餐里经常会出现鸡蛋和奶酪，能让你一整天精力充沛，又不会造成太多负担。鸡蛋是个有趣的东西，可以随心所欲地做成各种形态，即便每天出现，也不会觉得腻。
完美美式炒蛋的做法：
①打散2-3个鸡蛋，在打好的蛋液中加入牛奶和盐，并继续搅打均匀，让空气充分融入。
②炒蛋一定要用小火.
③倒入蛋液后不可搅拌，等鸡蛋底部略凝固后，不断用铲子把鸡蛋由边缘向中心推。
④当蛋液几乎凝固，但未完全凝固时关火，继续铲三两下即可使蛋液全部凝固，出锅盛盘。
两种花式煎蛋：
火腿蛋：
鸡蛋打入锅后，立即将蛋黄用锅铲或汤匙等掀起，将一片火腿铺在其下，与鸡蛋一同煎熟即可。
甜椒蛋：
将甜椒切成1-1.5cm厚的圈状，放入锅中用中高火微煎，在圈内打入鸡蛋，煎至底部凝固后转为小火，煎至表面略微凝固时关火，盖上盖子，焖至你喜欢的熟度即可。
真正美好的事物都是免费的。
每天醒来，与昨天的烦恼告别，认真享用一顿早餐，迎接新一天的无限可能。
世界那么大，总会遇见好吃的！我是 饭粒，一枚爱做饭的野生摄影师~
公众号：fanliz饭粒（id：fanliz_）
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ENJOY~
简单易做的早餐，简单早餐食谱怎么做？
现代的上班族晚上睡觉比较晚，经常会有熬夜的习惯，所以早上就没有办法很早起床，总是要到快迟到的时候才匆匆忙忙起来，这样就没有办法自己做早餐吃，有的人会在路上买一些油条豆浆吃，还有的人干脆不吃，这样对身体健康影响很大，大家一定要学做一些简单的早餐。
简单易做的早餐有炸馒头片，大家可以准备一些馒头，然后再切成片状，往里面打上一两个鸡蛋，加入适量的盐，馒头片放到鸡蛋液里面充分包裹均匀，然后在平底锅里面添加一些油，把馒头片放下去煎，等到两面金黄就可以吃了。
还可以做葱油拌面，需要准备适量的小葱，清洗干净以后切成段状，把洋葱的皮去掉切半，锅里面加入适量的油，等到油温适合的时候就可以把洋葱以及小葱放下去，加一些白糖和酱油，用大火不停的搅拌到油沸腾，一分钟左右就可以把火关掉，然后烧水把面条煮开，煮熟以后放进碗里面，再加入葱油拌均匀就可以吃了。
简单易做的早餐还有烩饭，前一天晚上剩下的米饭就可以作为原材料在盘子的底部，铺上一些新鲜的蔬菜，然后再把剩饭铺在上面，把剩菜放在饭的一边，可以再准备几片火腿加一些榨菜，滴上一些酱油，然后在上面扣上一个碗，放进微波炉里面转几分钟，味道非常好。
上面给大家介绍的这几款食谱都属于简单易做的，在早上只要能够早起来几分钟就可以做出好吃的早饭，营养价值又非常高，在外面购买的早餐肯定会有一些不好的物质存在，所以大家一定不要不吃早餐或者在外面购买早餐吃，这样对身体健康影响很大，大家要引起重视。
