孕妇能否食用菠萝？菠萝对孕妇是否安全？
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孕妇可以吃菠萝。
孕妇在怀孕期间，可以吃菠萝，只要不是每次吃太多，别空腹吃就没有问题。怀孕后女性由于身体状况变化，可能出现厌食的问题，菠萝的酸甜味道可以很好地打开味蕾，在怀孕期间提高食欲。
正确吃菠萝的方法
1、凉白开盐水浸泡
第一种就是吃菠萝前，先把自来水烧开放凉，这样水经过煮沸杀菌后就干净卫生了，再拿来浸泡菠萝就没有任何问题了！当然怕麻烦的朋友，还可以用矿泉水或者是纯净水兑上盐浸泡菠萝，目的是一样的，就是省去烧水的环节。
2、菠萝焯水
无论是用凉白开也是，纯净水也罢，在兑上盐浸泡菠萝后，虽然可以去除菠萝中的菠萝朊酶。但是恰好遇到口腔溃疡的朋友，那么吃到经过盐水浸泡的菠萝，滋味别提有多么的酸爽了。用句山东话来说，“卤的”可疼了。所以，如果口腔有问题的朋友，又想吃菠萝，别急，可以把菠萝焯水。
3、小苏打浸泡
菠萝在酸、碱、高温下就能使菠萝中的菠萝朊酶失去活性。所以，有些朋友感觉菠萝焯水后，口感没有那么的脆嫩，但是又赶上口腔不舒服，有些溃疡，那么就可以用凉白开或者是纯净水兑上适量的小苏打来浸泡菠萝，最后的作用是一样的。
孕妇可以吃菠萝吗?
孕妇可以吃菠萝。
在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，一次吃大概一两片的样子。不主张一次吃的过多，因为含有五羟色胺。
菠萝又叫凤梨，它的营养价值很高，而且口感好，菠萝中包含丰富的糖分以及多种微量元素如钙铁等、膳食纤维、有机酸类。此外，建议孕妇在怀孕期间注意合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。
菠萝挑选方法：
1、看外观形态：优质凤梨的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。成熟度好的凤梨表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色；生凤梨的外皮色泽铁青或略带褐色。
如果凤梨的果实突顶部充实，果皮变黄，果肉变软，呈橙黄色，说明它已达到九成熟。这样的凤梨果汁多，糖分高，香味浓，风味好。如果不是立即食用，最好选果身尚硬，色光为浅黄带有绿色光泽，约七八成熟的品种为佳。
2、看果肉组织：切开后，果目浅而小，内部呈淡黄色，果肉厚而果芯细小的凤梨为优质品；劣质凤梨果目深而多，内部组织空隙较大，果肉薄而果芯粗大；未成熟凤梨的果肉脆硬且呈白色。
孕妇能吃菠萝吗
孕妇可以吃菠萝，菠萝是非常适合孕妈妈的热带水果，但也不能一次性吃太多。
孕妇吃菠萝的好处：
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。
孕妇可以菠萝吗
家里有了孕妇之后，家人在外出回家的时候，都习惯拎一袋子水果回去，因为孕妇多吃水果对胎儿的健康有好处。但是给孕妇买水果，也要注意水果的种类，并不是所有的水果都适合孕妇食用，那菠萝孕妇能吃吗？
虽然孕妇吃水果的时候需要多加注意，但是菠萝是可以适量吃一些的。菠萝中维生素含量很高，可以给孕妇的身体提供大量的维生素，有助于胎宝宝的健康发育。而且菠萝还可以促进胃酸分泌，很适合孕期胃胀的孕妇食用，可以有效缓解肠胃不适。
不过菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种物质可能会引发过敏，如果孕妇对菠萝过敏，或者本身就是过敏体质，那就要避免食用菠萝。如果在这种情况下吃菠萝，那可能会给孕妇带来过敏症状，导致孕妇恶心、呕吐、腹泻、口舌麻木、皮肤发痒等症状。
即便孕妇不会对菠萝过敏，那也要注意适量吃菠萝，过量食用也会给身体带来危害。为了减少菠萝给身体带来的副作用，除了要控制菠萝的食用量，在食用前还可以用淡盐水浸泡一会，能有效减少过敏物质。
