月子期间能否食用花椒面？坐月子可不可以吃花椒大料食品？
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提到花椒大家都不陌生，是饮食中必不可少的一味调料，普通人吃花椒是完全没问题的，尤其是胃部腹部冷痛的人最适合吃一些花椒来驱寒止痛。但是产后坐月子期间的产妇由于体质特殊饮食上有很多禁忌，即便是花椒这样常见的在食用时候也要注意。下面来了解一下，坐月子能吃花椒吗。
坐月子能吃花椒吗
1、月子期间的饮食主要是清淡营养的，花椒虽然是去腥提鲜的调味品但属于辛辣的食物，产后坐月子期间是不适宜食用胡椒的。尤其是产后阴虚火旺体质的妈妈更加不能食用。花椒虽数温性的但是属于辛辣的调味品，很容易引起产妇上火，想要将食材去腥提鲜可以选择其他的调味品。
2、经历分娩之后产妇肠胃功能会受影响，再加上长期卧床静养肠胃消化和吸收能力也会受影响，温性辛辣的花椒不仅能引发上火还会加重产妇便秘症状，严重时可能会出现产后痔疮。
3、不仅如此花椒还会抑制子宫收缩，产妇身体恢复主要是看子宫的恢复情况，正常情况下产后子宫恢复的周期是42天，这期间内产妇的饮食都要谨慎。
坐月子饮食有哪些禁忌
1、禁烟酒。烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，酒精也容易进入乳汁，可引起婴儿沉睡、 深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。
2、不宜多吃味精，味精的摄入无论是对产妇还是对婴儿都会有不小的影响。
3、不能吃辛辣刺激性食物，这样的刺激性食物不仅影响产妇胃肠功能，引发产妇内热。也会危害到婴儿的健康。
4、酸性、过硬的食物对于产妇的肠胃健康有着不小的影响，也同样会影响到婴儿。而过咸食物也会增加产妇的肾功能负担。
月子期间的护理直接影响着母婴的健康问题，其中的饮食最重要，坐月子的妈妈需要特别注意，饮食营养健康有利于产妇的产后恢复，保持饮食规律均衡，经过坐月子期间的护理，能让产妇各项功能回复正常，增强抵抗力和免疫力，所以产妇一定要保持合理的饮食结构。
坐月子可以吃花椒大料做的食物吗
在坐月子期间，最好不要吃花椒大料，这是因为花椒大料属于阳性的调味品，容易引起产妇出现上火的情况，这是不利于产后恢复的，尤其是对于母乳喂养的产妇来说，花椒大料还有一定的回奶的作用。所以在哺乳期间最好不要吃花椒，也不要吃大料，下面我们就来了解一下这方面的内容。
坐月子能吃花椒大料吗1、吃花椒不利于产后恢复
在生产完之后，要注重身体的调理和恢复，尽量避免上火，不要引起便秘，所以对于花椒等调味品都尽量少吃或不吃，因为花椒是辛辣的调料，特别是易上火体质的妈妈，吃了容易引起上火气滞。同时，花椒还具有抑制子宫收缩的功效。由于怀孕期间子宫被撑大了数倍，需要在月子期间慢慢恢复。而花椒抑制子宫收缩，阻碍了子宫的恢复速度，可能会引起产后大肚腩。
2、吃花椒不利于产后哺乳
从哺乳方面讲，花椒是回奶的食物，乳期间最好不要吃哦，还有很多食物都是回奶的，如韭菜，芹菜，炒麦牙，人参，豆角等等，一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
3、断奶回奶可以用花椒辅助断奶后如果想加快回奶，可用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后前煮浓缩成250毫升，然后加入红糖50-100克，日服1次，1-3次即可回乳。另外，产妇可以适当多喝点大麦茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。综上所述，不论是为了大人的身体健康还是宝宝的健康成长，产后还是不吃花椒为好。1年多的忌口都熬过来了，不差这几个月了。
为什么“坐月子”时，宝妈们不能吃辣椒和花椒？
坐月子是大多数妈妈都要经历的，并且坐月子非常讲究，稍有不慎就有可能会影响妈妈们的身体。在坐月子期间，妈妈们许多事情是不能做的，例如不能洗澡。同时，很多东西也不能吃。要不然，除了会影响妈妈的身体之外，还会影响宝宝的健康。那么，为什么“坐月子”时，宝妈们不能吃辣椒和花椒？首先，辣椒和花椒是刺激性食物，如果吃这些食物，宝宝吃了母乳就会有身体反应。其次，花椒是回奶食物，会影响妈妈产奶量。最后，花椒会抑制子宫收缩，影响妈妈产后的身体恢复。下面，让我们具体看一下。
一、辣椒和花椒是刺激性食物，如果吃这些食物，宝宝吃了母乳就会有身体反应
在哺乳期间或者坐月子期间，妈妈们有很多食物是不能吃的。例如，油炸类食物、凉性食物或者有刺激性的食物都是不能吃的。这是因为，如果吃了这些食物，这些食物的成分会通过母乳带入到宝宝身体中，会影响宝宝的健康。
二、花椒是回奶食物，会影响妈妈产奶量
坐月子期间，也是妈妈们的哺乳期。这段时间，妈妈们大多数是通过母乳喂养宝宝的。所以，一些回奶的食物是不能吃的，否则妈妈就有可能会回奶，就不能继续母乳喂养了。对宝宝来说，母乳可是最佳食物。
三、花椒会抑制子宫收缩，影响妈妈产后的身体恢复
花椒还会影响子宫收缩，所以如果妈妈们在坐月子期间食用花椒，就有可能会影响子宫的恢复。因此，妈妈们在坐月子期间是不能食用花椒的，一定要引起重视。
因此，通过上述分析不难理解为什么坐月子期间妈妈们不能吃辣椒和花椒了吧？
小月子能吃花椒吗,
在坐月子的时候是不能吃花椒的，花椒这种调料主要是用在一些炒菜或者煮肉这些方面，不仅味道非常的麻，而且还会影响到子宫恢复的情况，除此之外，在坐月子的时候，女性大部分都要给宝宝哺乳，这个时候吃花椒不利于下奶，所以对于宝宝的健康也会造成一定的影响。
坐月子的女性除了不可以吃花椒以外，麻椒、八角、桂皮等等类似的香料都要少吃甚至不吃，饮食上应该以清淡为主，即使是调料品也不可以放的过多，只需要放少量的盐就可以了，如果像之前那样放调料的话，不仅会影响到奶当中的营养价值，也会影响到坐月子女性的身体情况。
只有在坐月子的时候很好的控制饮食，才能够使恶露更快的消失，也可以使子宫更快的恢复，女性只有子宫健康了，才能够好好的孕育生命，除了孕育生命以外，子宫对于女性来说，也是非常重要的地方，只有恢复好了，才能够减少子宫疾病的发生。
