艾草泡脚真的有用吗？艾草泡脚有哪些禁忌？
本文目录：
艾叶泡脚的好处艾叶泡脚有什么好处呢？中医原理这样说：人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。用艾叶水泡脚，能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。所以，只要家人得了这些病的时候呢，取艾叶一小把然后煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。还要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。但是，有朋友说泡脚后产生了不良的反应闲。那多半是因为他们不知道不能经常用艾叶泡脚，否则会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚真的很不错，可很多人却并不知道它的好处，也不清楚要如何正确地泡脚，所以向大家介绍下泡脚的各种用处以及正确得泡脚方法。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者。每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物(这点很重要哦)，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。使用艾叶泡脚好处多，但是也不能过度使用，否则会适得其反。如果过量的使用艾叶，会使身体会出现头痛、头晕、耳鸣，出现亏虚，还会出现情绪低落、眼睛干涩、人乏力，重者会出现咳喘。
艾草泡脚的功效与作用禁忌
艾草与中国人有着奇妙的渊源，基本上无人不知、无人不晓，每年寒食节，家家户户都会用，艾草做社饭，端午节的时候，会挂艾熏艾，还有人常以艾煮水泡脚洗澡。足以见得，艾草不仅仅是驱蚊驱虫，更被当成了一种驱邪避害的象征
艾草在中医中也是一种常见的中药，被医家广泛使用。
艾草，或称艾叶、艾蒿，作为中药记载最早见于《名医别录》，《本草纲目》里面也记载了李时珍家乡的“蕲艾”，艾草性温、辛、苦，入脾、肝、肾经，功能温经止血、散寒除湿镇痛，历代医家典籍称其为“止血要药”，也常常被用在妇科疾病的治疗中。
中医中用到艾叶的方剂很多，比如有艾附丸，用到了白艾叶、枳壳、肉桂、附子、当归、赤芍、没药、木香、沉香等药材，将其制作成丸，对妇人血海空虚，月水不行，脐腹疼痛，筋脉拘挛及积年的积聚有很好的疗效，中医中称作艾附丸的方剂很多，这只是其中的一种，但是基本都是以艾叶的温经止血作用加上其他的行气、调血的药物以治疗妇科疾病。还有一个用到艾叶的著名方剂是《圣济总录》里记载的小艾叶汤，以炒艾叶、焙当归、炒阿胶、炙甘草等药物共同组成，用以治疗妇人妊娠时期的胎动不安或是腰腹疠痛，疗效也很好。
当然艾叶不只是用在妇科疾病中，也不只是用在方药汤丸中，艾叶被称作“医家之草”，通常所说的艾灸，用到的就是艾叶。灸法，是中医中直接或者间接熏灼体表经脉穴位以达到治疗疾病目的的手法，灸法中最常用的介质是艾绒或者艾柱，就是以艾叶为原材料制成。
因为艾叶具有温经、散寒的作用，又取材方便，不易明火燃烧，所以是灸法的最常用选择，除非特殊的疾病或是手法要求，一般都会选择以艾施灸。艾灸对于人体不仅仅是治疗某些疾病时才可以用到，日常保健与养生中，艾灸可以帮助人体调理身体，增强免疫力，甚至延年益寿。
除了方剂和艾灸中使用到艾叶，其实我们的日常生活中，艾叶也很常见。中国人向来讲究“民以食为天”，并且将中医的养生思想与食物融合得十分完美。
江南地带有一种传统的特色小吃叫做青团，外表青绿口味香甜，其做法就是用青艾汁拌入糯米粉，再包裹其他的馅，这种小吃一般都是清明前后食用，以艾草与糯米的热清除体内的寒湿之气，不得不说是美味食疗的上品。
中国人与艾的渊源颇深，从最早的《诗经》里的“彼采艾兮”，到现在几千年后，人们依然在食艾、用艾，夏季很多医院还会为病人制作艾草为原材料的香包，佩戴在身，可以驱蚊避害，而艾草的温热之气，也不会对某些呼吸系统疾病的病人有过多的危害。这样“完美”的植物，实在是居家旅行、饮食观赏的必备之品啊。
艾草包泡脚有什么好处
能坚持用艾叶泡脚，能够达到清除体内湿气、驱寒等作用，因为艾叶它具有很强祛寒作用，无论是食用还是泡脚，都能起到促进体内血液循环效果，从而达到体内湿寒之气排出体外。而且经常用艾叶泡脚，能疏通我们的经络，达到调节身体阴阳平衡，让我们身体健康起来。尤其是现代人因为工作的原因缺少运动，很普遍出现寒气和湿气过重情况，若在睡觉之前能用艾叶泡脚能很好治疗这情况。
现在人们因为平时不合理饮食或是情绪不稳定，很容易出现上火情况，不妨用艾叶泡脚也具有降火作用，尤其是对于降肝火效果更好。虽说艾叶泡脚对身体健康好处多，但不是所有的人都可以用艾叶泡脚，若是气血不足的人最好不要直接用艾叶泡脚，在泡脚之前可以喝一碗红糖水，这样能有效补充体内气血。
很多人看到用艾叶泡脚对身体健康带来很大好处，所以经常用艾叶泡脚，甚至是天天进行，其实这一种做法是错误的。若是经常用艾叶泡脚，很容易造成寒火下引，甚至引起上半身出现供血不足等情况发生。
通过上文的介绍，相信众多朋友应该了解艾叶泡脚有什么好处，以及所需要注意事项。其实人体内寒气以及湿气较重患者，每周用艾叶泡脚一次即可。在饮食方面也是不宜吃生冷食物，尤其是身体虚弱的人或者是上火时候，泡脚能够慢慢增强体质，也能改善经常上火情况发生。
经常用艾草泡脚有什么好处？一般多久泡一次比较合适？
可以一周泡2~3次左右，并且每一次泡大概20分钟到半小时左右会比较好，不能长时间的浸泡，泡脚以后一定要注意脚部保暖。泡脚的话则需要泡半个小时以上，然后，进行按摩。然后再进行泡脚，这样的话能够充分吸收艾草成分。容易造成心血管处于超负荷状态。并且饭后半小时内是不适合泡脚的，会影响胃部的供血，泡脚时也可以多喝一些温水。容易造成心血管处于超负荷状态。并且饭后半小时内是不适合泡脚的，会影响胃部的供血，泡脚时也可以多喝一些温水。应该等什么时候上火了再用艾草水泡脚，没火时就继续食补就可以了，也不要泡脚的次数太频繁。
艾叶泡脚可驱寒驱风增加血液循环，对手脚麻痹有缓解作用，寒凉身体气血不足引起的手脚冰凉有疗效，水温40℃，太高对心脏不好，高血压、糖尿病人禁用。他的腿脚比年轻人走路看着还轻快。因为我哥哥已经78岁了。所以艾叶煮水泡脚很好，如果你没有艾叶，也要经常的热水泡脚。疏通经络，激活气血非常关键。直到将自己的身体泡的微微出汗，然后在喝一些温水，连泡好几次，注意自己的休息，不吃寒凉的食物，则就可以驱寒。艾草泡脚有很多好处，譬如治感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那么艾叶泡脚有什么不好呢？艾叶泡脚需要注意什么呢？下面详细说明。
喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。长期水分多了就有可能被淹死。我们人每个人的体质都不一样，就好像花有许多的品种一样，适合自己的就好，可一定记住，所有的事情都不可以超过一个度。
