吃韭菜真的能壮阳吗？韭菜对壮阳有帮助吗？
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问题一：听说韭菜壮阳，是真的吗？“韭菜俗称“壮阳草”，吃韭菜能够壮阳，因为韭菜中含有锌，锌是合成生殖细胞的重要元素”。我在高中生物上曾经学过：韭菜能够富集重金属，像：锌，铜，铅等，所以适量的食用韭菜能壮阳，但是过量就伤身体，过犹不及嘛！韭菜炒鸡蛋，韭菜炒海鲜都是不错的选择。谢谢！
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问题二：为什么男人吃韭菜是壮阳滴啊?韭菜，又名起阳草、壮阳草、长生韭、草钟乳、扁菜等，属百合科多年生草本植物，以“菜中之荤”而著称。在我国已有三千多年的栽培史.韭菜“春食则香，夏食则臭，多食则神昏目暗”。由于韭菜为辛温补阳之品，多食可致鼻出血，甚至痔疮出血，故阴虚火旺及湿热症患者不宜食。韭菜含粗纤维较多，不易被胃肠消化吸收，故胃及十二脂肠溃疡患者不可一次食用过多。看了上面的你就知道韭菜是壮阳的吧？但是要适量啊！还有就是工作学习的时候最好不要吃！因为嘴里会有很重的韭菜味！形象问题也不容忽视不是！
问题三：吃韭菜对男性能起到壮阳作用吗 30分 韭菜只是有温阳的效果，中医书上是这么说的，但是不能以为吃了韭菜就一定会增强性功能，因为本来就是食疗一种，韭菜有这种功效但是不能拿他跟药比，否则满大街的伟哥定给谁去啊是吧，岂不是都吃韭菜去了吗？所以适当的吃一些对性有好处，但是绝对不会壮阳的
问题四：男性吃韭菜真的可以壮阳吗 是的，看不出效果，还是看下申泽秩占
问题五：韭菜怎样吃才有壮阳的效果《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。壮阳：韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
多吃一具有补肾固精作用的东西，如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。
问题六：我天天吃韭菜能壮阳吗以前的男朋友因为经常手yin，伤到了海绵体，硬度总是不理想，加上压力大，很年轻就轻度的早xie了，晨勃都没有了哦，轻微的腰酸背痛，他自己都觉得年轻轻就废了，后来我帮着他一点点恢复信心，然后慢慢去调理，后来完全找回了最初的感觉，可以跟我一起交流下这个过程，你应该知道怎么找到我吧？韭菜是大家传说中有壮阳的作用，但是壮阳要了解好自己的真实情况，有阴虚还有阳虚的区别，不要盲目的用一种东西改变自己，合理的调节饮食和生活习惯更重要。你说你得吃多少韭菜才能更好的起到效果啊。。。。嘻嘻
问题七：，吃韭菜能壮阳吗？ 10分您好：韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品，具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草，传统中医习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。男性需要“壮阳”，女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物，使血脉通利，能让肌肤变得更白皙。此外，韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效，有益于降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
问题八：韭菜怎么吃最壮阳 韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。由于韭菜不易消化，因此胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
1、新鲜韭菜100克，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用油、食盐同炒至熟佐食。
2、韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
经常吃韭菜真的可以“壮阳”吗？
长期以来，“ 食品补品”可以说是中国人的最爱。特别是对于需要“壮阳药”的男人，他们经常将食品补充剂放在嘴唇上。因此，几千年来，在私营部门中流传着种类繁多的“壮阳食品”。例如，蝎子牛和羊鞭，猪肾，牛腰……甚至我们经常吃的韭菜！韭菜一直是民间“春药草”的称号。据说吃了之后，人们就不能“跌倒”。最后，我不知道该怎么办。那么韭菜真的可以壮阳吗？军事医学科学院高级实验科学家谢玲博士说：
韭菜不是壮阳药！尽管韭菜含有硫化合物，锌，维生素C和其他对我们的身体有益的物质。但是， 这些物质与男人的性功能没有直接关系。此外，这些营养物质并非韭菜所独有，还可以使用其他食品。韭菜中的这类物质种类繁多，但到目前为止，还没有研究发现它与性能力之间存在联系。在大葱和葱中也发现了这类物质。
韭菜中还有其他两种被认为是壮阳药的物质，即锌和维生素C。还提到锌与性能力没有关系。此外， 韭菜中的锌含量也很低，无法与蘑菇媲美。那维生素C呢？实际上，韭菜100克中的维生素C仅为20毫克左右，而大白菜100克中的维生素C含量可以达到约50毫克。
可以看出， 韭菜中维生素C的含量不如白菜。与其他植物成分相比，它没有优势， 更不用说“壮阳药”了。重要的是，您是否整天吃韭菜，不怕呼吸太多而吓跑女神？
韭菜可以壮阳？女生经常吃韭菜会不会导致胡子长得更快？
韭菜有很多别名，其中有两个别名就是“起阳草”和“壮阳草”，因为顾名思义，于是人们便很肯定的认为韭菜对于男性有壮阳的功效。通过医学的研究证明，韭菜确实有补肾助阳的功效。然而真因为有助阳的功效，所以，青春期的女生不宜经常吃韭菜，因为韭菜会刺激女生身体里产生雄性激素，从而导致体毛旺盛，特别是唇毛，也就是俗称的“胡子”会表现的比较明显。
生活中，经常听很多过来人给一些肾虚的男性出主意，就是平时多吃韭菜，以达到补肾壮阳的效果。其实，如果男性已经发生肾虚的症状时，还是尽早就诊，通过专业的医疗方法调理身体。虽然韭菜有补肾助阳的功效，但是食补的效果毕竟是比较缓慢的。而且食补有一个顺序的问题，就是在日常中，可以通过食补进行预防，但是食补却不是治理的手段。也就是说男性在没有出现肾虚时，可以多吃韭菜以达到补肾助阳的养生效果，而如果已经肾虚严重，则不能单单靠吃韭菜来获得治疗，只能作为药物的辅助食品。
韭菜除了能补肾助阳以外，还有很多其他功效， 例如可以促进肠胃 蠕动、缓解身体便秘的症状、起到预防肠癌以及活血调理肝气等功效。而且作为蔬菜，口感也非常好，有全国各地有多种烹饪方法。如在北方经常用于包饺子做韭菜盒子，在南方则经常用于搭配肉类和海鲜，是人们生活中经常会食用的食物，为人们的味蕾提供了美妙的享受。
但是再好的东西，在食用时，都需要把控好量。食用过量，除了以上所说的会导致女生胡子长得更快之外，还容易导致身体上火及不易消化。吃适量可以改善便秘，反则，吃过量则容易造成腹泻。因此，人们需要注意，在享受韭菜的美味时，要适量为宜。
韭菜壮阳有科学依据吗
1韭菜中含有锌元素，这是目前“韭菜壮阳论”的主要依据之一。不过，查阅《中国食物成分表》发现，韭菜的锌含量相当低，每100克仅含0.25毫克，都不及普通蔬菜，譬如西兰花的锌含量为0.46毫克/100克，与真正的“助性”食物生蚝根本无法相比(锌含量为71毫克/100克)。
2除了锌，壮阳说法还“借助”了韭菜中的维生素C。维生素C是强抗氧化剂，也有助于增强免疫力，不过实在是跟男性性功能没有直接关系。而且，大白菜的维生素C含量都比韭菜高。
3膳食纤维也被拉进了“助性”元素当中。在同类蔬菜中，韭菜的膳食纤维含量的确不低，仅次于空心菜和荷兰豆，但膳食纤维有降低胆固醇、预防结肠癌等作用，和壮阳真是没有瓜葛。
不过，韭菜属于营养比较丰富的蔬菜，含有蛋白质、B族维生素、维生素C以及钙、钾和磷，里面的胡萝卜素也有很多，仅次于胡萝卜，而且现在韭菜味道最好，可以适当吃些。
