男生标准BMI是多少?正常BMI指数应该是多少?

男生的BMI值,多少才是标准 BMI指数在多少为正常呢?

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国际上通用体重指数(BMI)和腰围指数(WC)作为衡量人体是否肥胖的客观指标。
体重指数(BMI)的计算公式是:体重(公斤)÷[身高(米)]2。例如,某男体重为65公斤,身高为厘米,他的BMI是:65(公斤)÷[1.75(米)]2=21.2。BMI值的界定因国籍、年龄差异而不同。例如,美国人的BMI正常值是:19~34岁的为19~25;35岁或大于35岁的为21~27,27.5~29.9的属超重,等于或大于30的属肥胖。我国成年人的BMI正常值为18.5~23.9,19~24的属理想体重,24~27.9的属超重,等于或大于28的属肥胖,相反,小于18.5的属体重过低(即消瘦或营养不良)。

哈哈。。我的才18。9
没有白受罪

BMI指数在多少为正常呢?

BMI指数为18.5~23.9时属正常。

拓展资料:

1、BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body MassIndex,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、BMI值

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值:

过轻:低于18.5

正常:18.5-23.9

过重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围――测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。

3、不适人群

并不是每个人都适用BMI的,如:

①. 未满18岁;

②. 是运动员;

③. 正在做重量训练;

④. 怀孕或哺乳中;

⑤. 身体虚弱或久坐不动的老人。

参考资料:

:BMI指数

中国标准BMI值是多少?

体质指数(BMI--Body Mass Index):体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数。

一致上公认:8至25之间为健康的标准体重。

计算公式:

体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2)

理想体重(Kg)=20?身高m2~~22?身高m2

说明:

肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

BMI值:

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值:

过轻:低于18.5

正常:18.5-24.99

过重:25-28

肥胖:28-32

非常肥胖:高于32

专家指出最理想的体重指数是22。

由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI 腰围――测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。

男生bmi标准对照表

成年男人的BMI正常值为18.5~23.9,19~24属于理想体重,24~27.9属于超重,等于或大于28的属肥胖,小于18.5的属体重过低;体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/O)。

BMI全名是身体质量指数,也即身高体重的比例。BMI虽然适用于全部年龄段人群,但是对于未成年人和老年人来说可能会有一些变化,对于成年男女性来说,BMI指数一般不会随着年龄增长和发生急剧变化,所以更有参考价值。

参照中国BMI指数标准表,BMI小于18.5属于偏瘦,BMI大于等于24为超重,BMI处于24到27.9之间属于偏胖,BMI大于等于28属于肥胖,BMI大于等于30属于重度肥胖,BMI大于等于40属于极重度肥胖,最理想的体重指数为22。BMI计算公式中只使用了身高和体重这两个数据作为参照,算法简单易懂是其被广泛使用的优势,但跟同事也存在一定的不准确性。比如相同的体重下,不同人的身体成分也不尽不同,有的人可能体内脂肪占比多,有的人可能肌肉占比更多,就像职业运动员,这时候BMI就不能完全反映出一个人的胖瘦程度。另外一点,脂肪在体内的分布情况也可以反映出一个人的健康程度,这一点BMI是无法测量的,比如腰部脂肪过多健康风险较大,如果是大腿以及臀部脂肪多则问题不大。腰围过粗增加患病风险医生建议,无论你BMI指数是多少都应该适度减肥,保持腰部苗条。男性最好不要超过94厘米(37英寸),女性不要超过80厘米(31.5英寸),因此最好把BMI与其它读数结合起来看。

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