黄油桃有哪些好处与禁忌？黄油桃的功效和作用是什么？
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1、里面还有多种维生素和糖分，摄入人体之后不但可以促进身体免疫力，而且可以促进伤口恢复。黄油桃是生活中比较常见的一种营养食品，味道非常的鲜美。
2、对于缺铁性贫血有改善作用，黄油桃中的有机酸可以促进肠道蠕动，改善便秘，其中的维生素c还可以美白皮肤，促进新陈代谢的正常进行。而且油桃的热量比较低，每100克中只含有36大卡的热量，不会引发肥胖。
黄油桃的功效与作用禁忌 黄油桃的功效与作用禁忌是什么
1、作用与功效
（1）补气补血、养阴生津
油桃有滋补血气、养阴生津的功效，特别是在合适重大疾病以后，气血两亏，面色暗黄，气短乏力者服用。
（2）适合缺铁性贫血、水肿病人服用
油桃的含铜量较高，是缺铁性贫血患者的理想化辅助食材，此外，油桃含钾多，含钠少，合适水肿病人服用。
2、禁忌
(1)未熟的水蜜桃不能吃，不然会腹胀或生疖痈。
(2)即便是完善的水蜜桃，也不能吃得过多，过多会让人生热容易上火。
油桃的功效与作用
1、补气血、养阴生津
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
3、有助于人体补充维生素C
油桃所含有的.维生素C是非常的多的，大家是不是会好奇油桃和桃子有什么区别呢?其实油桃是通过桃子改良然后进行栽培而形成的。它的味道比桃子要好一些，营养也更加丰富一些，里面所含有的维生素可以满意一个成人的需要。
维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。
4、桃仁止咳、降血压
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
油桃的营养价值及功效与作用分别是？
一、营养价值
油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12、磷40、钙12、铁0.8、镁14.5。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
二、功效与作用
1、补益气血
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
2、贫血
油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
3、降血压
油桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
4、润肠通便
油桃仁还有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
5、补气健肾
油桃营养丰富，具有止咳化痰、补气健肾的功能，能延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。
6、增强抵抗力
油桃富含维生素C，可促进身体对铁元素的吸收，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。
扩展资料
油桃的禁忌
1、油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
参考资料来源：-油桃
参考资料来源：凤凰网-油桃的功效与作用 吃油桃有哪些禁忌？
