多宝鱼嘌呤含量如何？痛风患者能否食用？痛风患者可否安心享用多宝鱼？嘌呤含量有多高？
本文目录：
1. 痛风患者可以吃的食物
图片来源：健康时报
2. 痛风不能吃（尽量不要吃）的食物
图片来源：健康时报
3. 痛风患者可适当吃一点的食物
图片来源：健康时报
痛风饮食10个禁忌
1、少吃高果糖食物
2、痛风少吃调味料
3、咖啡浓茶加重痛风
4、痛风别喝葡萄酒
5、少吃种子类食物
6、痛风少吃西红柿
7、痛风要少吃粗粮
8、少吃内脏和鱼类
9、痛风吃火锅多喝水
10、痛风饮食要低蛋白痛风饮食误区
（1）在痛风缓和期。适当食用中低嘌孝型呤食物，如含有嘌呤的蔬菜、豆制品，像花菜、豆腐等食物。一些肉类食物通过适当的烹饪方法也可食用，比如肉煮熟后去汤再进行烹饪；不要食用浓汤；减少火锅之类的饮食。有的患者是在严格控制肉类食物，但是却喜欢在烹饪时大量使用猪油，这也是不行的，建议尽量使用植物油。
（2）控制总能量摄入，要因各人体重而异。痛风患者中肥胖者每日总热量供给量应比正常人低10%左右，根据病情一般控制在6276--7531KJ。通过膳食控制体重时，应该遵循循序渐进的原则，以免体重下降过快，造成脂肪分解过多，导致酮症酸中毒而诱发痛风急性发作。
（3）注意适量限制蛋白质摄入，平衡各种营养素摄入量。
合并肾功能不全患者应当采用优质低蛋白、低嘌呤食物，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋；
合并高脂血症患者，脂肪摄取应控制在总能量的20%以内，碳水化合物供应量应占总能量的60%；
合并糖尿病患者应予以糖尿病膳食伏慎扰，补充足量的维生素和矿物质，如富含维生素呈碱性的蔬菜。建议每日摄入蔬菜1000g，水果500g，蔬菜水果中富含维生素C、B及铁、锌等营养素，可使尿液呈碱性。
（4）控制食盐摄入量，正常人每日食盐摄入量要小于6g，痛风及高尿酸血症患者每日应控制在2--5g。
（5）每日适度饮水，以每日2000--3000 ml为宜，要睡前或者半夜饮水以防止尿液浓度，必要时可以服用碱性药物，肾功能不全者饮水量根据病情进行调整。
（6）如果是有一些不能推诿的应酬需要饮酒时，可以适量饮用葡萄酒。
（7）每天饮用几杯降酸茶，促进尿酸排泄，增大尿酸排出量，避免尿酸在体内存量过多，在降酸的中药茶里面，尤其以通风清圣茶效果最佳，纯植物中药茶，没有副作用。
治疗痛风的偏方
1、雷公藤根(去皮)15克，生甘草5克。每日1剂，水煎2次，共取汁400毫升，分2次服，14日为1个疗程。用于风寒湿痹型痛风、痛风性肾病等。
2、金银花30克，连翘15克，知母15克，石膏50克，黄芩12克，防风15克秦艽15克，桑枝30克，细辛10克制草乌10克(先熬)，黄柏12克，牛膝15克，露峰房15克，甘草6克，每日剂，水煎服。热甚加泽粜骸⒎兰骸
3、羌活、防风、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾叶、当归、地龙、五加皮各30克。水煎取汁泡脚，每日2次，每次20-30分钟治疗痛风。
4、当归、白芍、甘草各60克，白花缺旦蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒2000毫升。
5、鹿角甘草汤。鹿角霜13g，甘草8g，赤芍13g，生姜13g，杜仲13g，补骨脂27g，制川乌13g，白术12g，乌梢蛇20g，桂枝13g，熟地13g，当归13g，全蝎8g。
用法：将上药用水煎服，每天一次为早饭后服用。
痛风可以吃多宝鱼吗
痛风病人是不可以吃鱼的。因为各种鱼类都属于含高嘌呤的食物，吃了这些食物会导致体内血尿酸浓度的升高，从而诱发痛风急性发作。
痛风病人，尤其是在急性关节炎发作期的时候，是不能吃各种鱼类的。也不要吃各种动物内脏，如骨髓、心、脑、肝、脾、肺、肾等。也不要吃各种鱼虾、蟹贝类的海鲜，这些都属于高嘌呤食物。
要严格戒酒。还要注意节制饮食，避免暴饮暴食。最好不要吃各种肉类、豆类、豆制品和花生、腰果、芝麻等坚果类食物；也要避免吃火锅和浓肉汤等。
可以多吃一些低嘌呤的食物或者饮料，比如牛奶、鸡蛋、新鲜的水果、蔬菜或者果汁等；也可以多饮水，促进尿酸的排泄。肥胖患者要注意控制和减轻体重。另外也要避免各种诱发因素，还要定期进行随诊。
哪些人不适合吃多宝鱼
1、痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。
缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
2、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA)，具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。
3、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
4、服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。
5、过敏体质者。特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏。
扩展资料：
多宝鱼的营养价值：
大菱鲆的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面，配比合理，鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质，鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好，其中精氨酸和赖氨酸含量很高。据营养专家测算分析，大菱鲆的脑、眼和肌肉中DHA和EPA（脑黄金）含量也很高。
此外，还含有多种维生素和钾、锌、锰、镁、铁、钙等多种矿物元素及粘多糖等有益于人体健康的微量成分。这些营养物质的含量均高于家禽和淡水鱼类，而且更容易被人体所吸收。
参考资料来源：人民网-鱼肉虽好 但这5类人不能贪吃
-多宝鱼
带鱼的嘌呤含量是多少
带鱼是常见的一种海水鱼，含有丰富的营养，多吃有好处，但对于痛风人群来说要慎吃。因为带鱼的嘌呤含量较高，而痛风患者需要控制嘌呤的含量。那么带鱼的嘌呤含量是多少呢？有没有嘌呤含量低的鱼类呢？
带鱼的弊友冲嘌呤是多少
每100克带鱼含嘌呤391.6毫克的嘌呤，属于高嘌呤的食物，不建议痛风患者吃带鱼。
另外，鱼贝类食物中，白仓鱼、鲢鱼、海鳗、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、牡蛎、小虾、所有贝壳类、干贝、鱼干等嘌呤含量也很高，每100g含嘌呤150mg以上，痛风患者慎吃。
哪些鱼嘌呤含量低
对于痛风人群来说，在非急性期的时候，只要不去碰鱼的内脏之类的，吃一些鱼肉是没有一点问题的。常人每天摄入的嘌呤含量应在600―1000mg之间，痛风人群建议摄入量控制在600mg以内。可以适量吃一些嘌呤含量低的鱼类。另外鱼汤中的嘌呤含量较高，所以通风人群建议不喝鱼汤只吃肉。
比如，鳜鱼，嘌呤含量低，每100g含24mg，可放心食用。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素以及钙、钾、镁、硒等微量元素。
鲈鱼，嘌呤含量每100g含70mg，可少量食用。
金枪鱼，又称鲔鱼、吞拿鱼，嘌呤含量每100g含72mg，可少量食用。
鳝鱼，嘌呤含量每100g含92.8mg，可少量食用。
鳕鱼，嘌呤含量每100g含109mg，可少量食用。
草鱼，嘌呤含量每100g含134.4mg，可少量食用。
鲫鱼告烂，嘌呤含量每100g含137mg，可少量食用。
鲤鱼，嘌呤含量每100g含137.1mg，可少量食用。
新鲜带鱼冷冻前要清洗吗
带鱼表面有一层银灰色的鱼鳞，一般冷冻之前不用清洗，现吃现做更好一点，这样还能保留了带鱼的新鲜度，反之清洗以后冷冻就租歼不好了。一般海鲜市场在卖的都是用冰水洗过的。
新鲜带鱼冷冻前，除去内脏，内脏最容易腐烂的。保留鱼鳞，鱼鳞可以保鲜，这样就可以去冷冻了。吃的时候，再化冻、清洗。
