芒果和牛奶能一起吃吗?牛奶可以和芒果一起吃吗?
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不能,因为两者所含的酸碱度不同,一起食用会引起身体不适!
牛奶是呈碱性的,而芒果是呈酸性,一起食用会引起消化不良,甚至可能诱发胃结石。而且牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,而芒果中则含有丰富的胡萝卜素,如果放在一起吃的话很有可能会导致身体不适,而且身体也不能很好地吸收其中的营养,所以建议平时最好不要将牛奶和芒果放在一起炖,另外就是平时在吃芒果的时候要注意避免在月经期间吃,因为在月经期间吃的话很有可能会对女性的身体造成伤害。
芒果是x果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:MangiferaindicaL.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。但是,虽然各个物品都对人体有好处,但是如果混合食用不当,那么将会造成不必要的麻烦!
牛奶能够和芒果一起吃吗
牛奶能够和芒果一起吃,有一道芒果流心杯蛋糕特别好吃。
芒果流心杯蛋糕的做法:
用料:蛋糕体(9个中号纸杯量)、蛋(带壳重约60克/个)4个、低筋面粉55克、原味酸奶50克、牛奶20克、植物油20克、细砂糖50克、馅料中等大小芒果1个、低粉适量。
1、中等大小芒果一个。
2、芒果馅制作:芒果切开,用勺刮下芒果肉成泥(不用很细),放在网筛上,用勺子碾压芒果泥,帮助芒果汁尽可能多的流出滤掉。
3、将芒果泥放容器中,微波炉高火转2分钟,到时间取出,趁烫立刻放入面粉( 约等于芒果泥重量1/15 ),搅拌均匀,放凉备用。
4、蛋糕制作:蛋黄用蛋抽打散。
5、植物油+牛奶 的混和物放入锅内,中火加热至四周冒小泡,将其倒入蛋黄中,并用蛋抽边倒边搅打均匀。
6、加入酸奶拌均匀。
7、最后加入过筛的低筋面粉。
8、翻拌均匀至无干粉颗粒,放冰箱冷藏备用。
9、蛋白提前放冷冻室,冻至四周和表面有薄冰碴。
10、打蛋器高速搅打。手持打蛋器用最高档,如果用厨师机,因为功率大所以档位根据情况选择。打发过程糖分三次加入,最后打至能拉出微弯小尖角接近干性状态。
11、取1/3蛋白霜加到蛋黄糊中。
12、再加1/3蛋白霜。
13、快速翻拌均匀后,倒回到余下1/3蛋白霜的容器内。
14、先将蛋糊倒入纸杯1/2高度处,中间放一勺芒果泥。芒果泥位于蛋糕中部就出不多了,芒果泥量比较大时 位置又偏高 会影响蛋糕中部的蓬发 出现凹顶。
15、将余下的蛋糊倒入,至纸杯7-8分满,轻震下烤盘。
16、预热好的烤箱,150℃35-40分钟。牙签插入 无蛋糕体带出就是熟了。
芒果能喝牛奶一起吃吗
你好,芒果能和牛奶一起吃,两者食物没有相克。谢谢!
芒果食物相克表
芒果+大蒜:身体不适
芒果+食盐:易诱发黄疸
芒果+大葱:会易致黄疸
牛奶食物相克表
牛奶 ―糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
牛奶 ―菠萝:身体不适
牛奶 ―韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶 ―菠菜:一起吃会引起痢疾
牛奶 ―红枣:影响蛋白质的吸收
牛奶 ―金针菇:消化不良
牛奶 ―猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶 ―米汤:导致维生素A大量损失
牛奶 ―钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
牛奶 ―红糖:使牛奶的营养价值大大降低
牛奶 ―巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶 ―乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
牛奶 ―醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
牛奶 ―橘子:引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶 ―果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
牛奶 ―橙:影响消化
牛奶 ―酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
牛奶 ―西兰花:影响钙的吸收
牛奶 ―菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶 ―雪莲果:不利于蛋白质的吸收
牛奶 ―空心菜:影响钙质的吸收
牛奶 ―香椿:腹胀
牛奶 ―番茄酱:降低营养素的吸收率
纯牛奶可以做什么简单的美食?
纯牛奶做成简单的美食有很多种,下面我来分享几种简单做法。
1.牛奶QQ糖果冻
准备:纯牛奶200ml,QQ糖11粒(数量多少决定果冻的软硬程度 )。
将牛奶和QQ糖一起放在锅中,然后边烧边用勺子搅拌,直到QQ糖化开后,将液体倒入容器内。 冷却后放入冷藏室。
因为我是晚上做的,早上从冰箱里取出后,一切就OK了。
真得粉不错哦!~奶味十足,果冻又嫩嫩的。~好好吃的。
有机会的话,大家都可以试一下。而且最主要的是:一点也不花时间,做起来很方便。
2.香香的芒果牛奶冻
材料准备: 1、牛奶 2、一包棉花糖 (袋装,各大超市均有销售) 3、芒果 (种类不限,看个人喜爱)
制作方法:
、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将芒果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻)
5、3个小时后,从冰箱取出后香香的芒果牛奶冻就做好啦!
3.港式甜点双皮奶
准备:500ml牛奶,就那种纸盒装的光明牛奶就行了,不能太淡;鸡蛋两到三只;白糖若干,视口味而定,个人建议多加糖。
开做:先把牛奶分成两到三小碗,加糖搅拌。要是两碗会剩一些牛奶,可以留着做卡布其诺时打奶泡。把小碗放微波炉里热两分钟,冷却。拿一个大碗,剥下蛋清,加糖搅拌。
注意:蛋清一定要打散打匀。剥蛋清也有技巧,蛋壳敲一个缝,让蛋清慢慢漏到碗里。冷却好的牛奶轻挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千万不要把奶皮弄破。
把蛋清和牛奶搅拌在一起,打匀,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮会慢慢的浮起来。然后把牛奶放锅里隔水蒸十到十五分钟,最好是碗上包一层保鲜膜。蒸好的奶冷却,又结一层奶皮,是为双皮奶。
双皮奶口感细腻润滑,冬天可以趁热吃,夏天放冰箱里冰一会儿口味更佳。如果还意犹未尽的话,再在双皮奶上撒一层葡萄干、红豆沙、甜桂花等等,还有人把水果,比如香蕉打成泥做成水果味的双皮奶,总之,看个人口味自己创意啦。