肠胃不好可否食用火龙果？脾胃不佳吃火龙果是否有害？
本文目录：
可以。
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。有一定的护胃作用。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，胃消化不好的话可以食用，但是若是急性胃肠炎则需谨慎食用。
食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
扩展资料：
火龙果的医用价值：
现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质――花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康带来多种益处。
所以，在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的作用。
因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳。
功效：
防止血管硬化：
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
排毒护胃：
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
美白减肥：
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
预防贫血：
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
其他价值：
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果生长环境：
火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。其茎贴在岩石上亦可生长，植株抗风力极强，只要支架牢固可抗台风。
火龙果耐0℃低温和40℃高温，生长的最适温度为25-35℃。火龙果可适应多种土壤，但以含腐殖质多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤为好。
参考资料：
火龙果
脾胃不好吃火龙果有害吗
没有危害，可以放心使用。
火龙果的功效和作用：
1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。
4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。
火龙果皮的营养价值：
1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
3、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
扩展资料：
利用火龙果皮自制的食疗食谱：
1、番薯香奶饮
材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升
制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。
食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。
作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。
2、火龙果西米露
材料：火龙果1个，西米一把，冰糖、枸杞适量。
做法：
（1）煮西米：需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷水；再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水，才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。
（2）火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。
功效：健脾养胃。
参考资料来源：人民网-火龙果皮富含维生素c 利用果皮自制两食疗
吃火龙果对胃好吗？
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。有排毒解毒、保护胃壁等作用。所以火龙果吃了对胃是有好处的
胃食管反流病可以吃什么水果
胃食管反流疾病是比较常见的疾病，患有胃食管反流疾病之后不采取治疗会造成消化系统以及呼吸系统损伤。胃食管反流患者可以适量的吃葡萄，但是不可吃酸葡萄，吃了酸葡萄之后被加重胃酸的分泌，并且还会引起恶心呕吐以及反流的现象。
患有胃食管反流的患者会出现胃灼热感反酸的现象，病情加重之后患者还会出现吞咽疼痛以及吞咽困难。这种疾病虽然是较常见的疾病，但是不采取治疗措施不仅会影响消化系统，也会影响患者的生活和工作。此种疾病是属于可以治愈的疾病，所以在患病之后不要有太重的情绪负担以及压力，积极的前往医院接受相关的检查以及治疗，就可促进病情的好转。
患有胃食管反流之后最为典型的症状就是反流以及恶心呕吐的现象，所以在平常的生活中不可吃酸性较重的食物，吃了酸性较重的食物之后会增加胃酸的分泌，从而也会加重不适的症状。患有疾病的患者可以适量的吃葡萄，葡萄中的维生素含量比较丰富，吃葡萄也有保护心脑血管的作用，但是不可吃酸葡萄也不能够大量的吃葡萄，吃的太多也会刺激胃肠道从而加重胃酸的分泌。
患有胃食管反流的患者可以吃以下这几种水果，这几种水果对疾病的影响不大。
1、可以吃猕猴桃，猕猴桃的甜度比较高酸度较低，吃猕猴桃对疾病的影响不大，也不会引起反酸的现象，猕猴桃中的维生素含量比较丰富，吃猕猴桃能起到保护胃黏膜的作用。
2、梨子是一种汁水较多口感较好的水果，梨子也非常适合胃食管反流患者食用，吃此种水果不仅不会使患者出现反酸的现象，还有润肺止咳和化痰的功效。
3、火龙果是一种比较美味可口的水果，火龙果中的膳食纤维素较丰富，吃火龙果能够促进肠道的蠕动，并且还有助于消化。
胃食管反流的患者不可以吃的水果。
1、不可吃橙子，橙子虽然富含维生素c，但是吃了橙子之后会加重反酸。
2、柠檬虽然有抗氧化作用，但吃了柠檬之后会引起反酸加重以及胃部不适感。
3、不能吃圣女果，圣女果中的维生素含量丰富，但是吃了之后会引起胃肠道不适，还会加重反酸的现象。
胃食管反流患者在平常的生活中可以多吃一些粥类，喝粥可以养胃护胃，喝粥也能够减少反流和反酸的现象。适量的进行运动锻炼能够提升体质，在平常的生活中要适量的进行一些运动锻炼。胃食管反流患者不宜做剧烈的运动，但是可以做缓慢的运动，散步、慢跑、做瑜伽等这些运动就非常适合此类患者。
