香椿有哪些功效和作用?香椿到底能不能治疗什么病?

香椿的功效与作用 香椿有什么功效和作用

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香椿的功效与作用

香椿的功效与作用,即使还是有很多人不了解它的作用,这些食材都是很常见的,对于调理人的身体有很大的好处,这种食物切忌多食,下面跟大家分享香椿的功效与作用。希望对你有用!!

香椿的功效与作用1

香椿是多年生的落叶乔木,树木可高达10多米。叶互生,为奇数羽状复叶,小叶6~10对,叶痕大,长40厘米,宽24厘米,小叶长椭圆形,叶端锐尖,长10~12厘米,宽4厘米。幼叶紫红色,成年叶绿色,叶背红棕色,轻披蜡质,略有涩味,叶柄红色。别名又叫椿芽、春尖叶、香椿芽。

【营养价值】

每100克香椿头中含蛋白质9.8克,居蔬菜之冠,还含有丰富的钙和维生素C。此外,也含有磷、胡萝卜素以及铁、B族维生素等营养成分。

【功效作用】

香椿能增进食欲,可辅助治疗慢性肠炎。

【宜食】

香椿适宜慢性肠炎、痢疾患者和妇女白带频多者食用。

【忌食】

慢性皮肤病、淋巴结核、恶性肿瘤患者均忌食。

【文献参考】

《陆川本草》:“香椿头健胃止血,消炎,杀虫,治子宫炎、肠炎、痢疾、尿道炎。”

《甘肃中草药》:“治赤白久痢、痔疮出血、赤白带下、跌打肿痛及食欲不振等症。”

《食疗本草》:“动风,多食令人神昏,血气微。”

《随息居饮食谱》:“多食壅气动风,有宿疾者勿食。”

《太和县志》:“春初芽发,早采为贵,晚则质老,尤以谷雨节前为佳。”

【食疗偏方】

冷拌香椿头

原料:新鲜香椿、红椒丝。

制法:将新鲜香椿根部的硬头切除,洗净。锅中烧开水,放点盐将香椿放入锅中,待水开,香椿全部转成绿色,熟即捞出,沥干水分,放入碗中,加盐、味精,稍微放糖,拌匀;调味调好后,加适量橄榄油,再搅拌均匀即可装盆。

功效:健脾开胃。

香椿的功效与作用2

有“树上蔬菜”之称的香椿,就是香椿树萌发的`芽叶。每在谷雨前后,香椿的嫩芽就可以走进各家各户,成为餐桌上美味的菜肴。它不仅具有强大的营养价值,而且还具有很高的药用价值。

香椿里面含有的维生素C、胡萝卜素等物质,都可以增强人体的免疫力,还可以美颜润肤,绝对是纯天然的保健美容的良药。香椿里面还含有某些有机物,能够刺激人们的食欲。而其中所包含的维生素E等物质,则可以美容养颜、补阳滋阴,被人们称为“助孕素”。

香椿的叶子很厚,但是却不乏鲜嫩。颜色就像是玛瑙、翡翠,绿中带红。其味道浓郁,所含有的营养价值要远远高于其他蔬菜,是宴请亲朋的最佳选择之一。香椿叶不仅具有很高的营养价值,还具有很好的药用价值。在古代,它就被当做中药来使用,它可以健胃、行气、利湿和解毒。长期食用它既能够刺激食欲,促进消化,远离中毒,还能够去湿气,利小便。现在,人们经常用它来去湿消毒,预防并医治肠胃炎、尿道感染、湿疹、痤疮等症,疗效可以说是十分显著。

香椿还可以清热解毒、利尿美肤,对治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染等疾病起到辅助作用。不仅如此,香椿还可以赶走蛔虫,很多小孩的肠子里都可能会有蛔虫,而香椿的味道可以穿透到蛔虫的外壳中,使它轻而易举的就被排出体外。

香椿有什么功效和作用

香椿有什么功效和作用

香椿有什么功效和作用?香椿这种食物是大家所熟悉的,一到开春的时候,很多人都到山上或者路边找寻香椿。香椿不仅好吃,对人体还有很多好处。下面就带你认识香椿有什么功效和作用。

香椿有什么功效和作用1

1、香椿的功效和作用

香椿属于寒性食物,有清热解毒、健脾开胃的功效。它营养丰富,每100克香椿中含有9.8克蛋白质,维生素C、维生素E和钙、磷等矿物质的含量在蔬菜中名列前茅。香椿还有清热利湿、利尿解毒的功效,对糖尿病患者、肠炎、里脊、泌尿系统感染等都有好处。

2、香椿的食用时间

北方有谷雨时节吃香椿的习俗,但确切的说香椿应在谷雨节气前使用最佳,因为谷雨后的香椿纤维老化,口感不佳,营养价值也会大大降低,所以四月中旬后就不要吃(ˇ?ˇ)想~椿了。同时,太老的香椿中硝酸盐的含量很高,烹调后会转化为亚硝酸盐,吃多了是有害的。

3、香椿的食用方法

香椿里虽然含有大量硝酸盐,但丰富的维生素C可以帮助阻断亚硝酸盐的产生,同时注意选择较嫩的香椿头,尽量不要吃茎的部位,鲜嫩的叶子硝酸盐含量少且营养丰富,口感好。此外,烹调香椿时可以用开水先焯一下,减少硝酸盐。香椿可以凉拌,可以煎饼,煎蛋,做法都非常简单。

香椿有什么功效和作用2

1、香椿的营养价值

维生素E和性激素:香椿含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

维生素C:香椿含有丰富的维生素C(仅次于辣椒),有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用,具有抗癌效果。

胡萝卜素:胡萝卜素能够润泽肌肤,而且能够保护眼睛,是常用眼者最需要的营养素。

镁:香椿中含有丰富的微量元素镁,能够防治心血管疾病。

香椿素:香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲,对于春夏交替因湿气过重、气温变化导致没有食欲的人们来说尤其适合。

钙:钙能促进骨骼发育,特别适合青少年和老年人,同时还能解除烦躁情绪。

铁:香椿中含有铁元素,缺铁容易引起缺铁性贫血,常吃富含铁元素的蔬菜能够有效预防。

楝素:香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

2、香椿的'功效作用

健脾开胃:香椿含有的香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

抗衰老:香椿含有维生素E和雌性激素等物质,有抵抗衰老和滋阴补阳的作用,所以香椿享有“助孕素”的美称。

清热解毒:香椿具有清热、解毒、利尿等功效,是治疗肠炎、肾炎、痢疾、泌尿系统感染的辅助食疗方。在民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

驱虫疗癣:香椿含有楝素,具有抗菌消炎,杀虫的作用,其挥发出的气味能穿透蛔虫的表皮,使蛔虫无法附着在肠壁上,从而被排出体外。可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病症。

收敛止痢:香椿具有燥湿清热,收敛固涩的功效,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

美容养颜:香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,有助于增强肌肤弹性、滋润肌肤的作用,是美容养颜的理想食品。

香椿有哪些功效和作用呢?

香椿大家都是知道的吧!那一说到香椿那,人们想到的最多的吃法就是香椿炒鸡蛋了,那有的人说香椿还有助孕的功效那,香椿当中确实有比较高的营养价值,下面就给大家介绍香椿的好处与香椿的几种吃法。

香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。对备孕期的女性来说,适当吃点香椿还有助于怀孕。香椿炒蛋。用料:香椿1把、鸡蛋3个、植物油适量、食盐1小勺、生粉1小勺。

1、鸡蛋充分打散后备用;香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉2、挤干香椿水分切成细末,在香椿末里放1小勺生粉拌一下。3、把香椿末放入蛋液里搅拌均匀,热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅。豆皮香椿卷。香椿用清水冲洗一下,锅中水烧开,放水中焯一下,变色即可捞出。

香椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制。这个时候,处理豆皮,豆皮放开水中烫一下即可,更安全卫生,也可去除一部分豆皮的豆腥味。豆皮切成4cm宽,10cm长的小片。取一片铺在菜板上。取香椿嫩芽放在一端。豆皮把香椿裹进去,从一端卷到另一端就可以了。通过以上文章的介绍,我们已经了解到香椿的功效以及作用了,香椿具有清热利尿的功效,还有解毒的作用,在香椿芽里面有抑制多种病菌的成分,可以起到降血脂降血糖的功效,同时还可以起到健胃健脾的功效。以上文章的介绍,相信大家对于香椿的功效和作用都有了详细的了解。

香椿的营养价值和功效?

香椿,又被称为香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。

香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。

中医认为,香椿,性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。具有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫等功效。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等症。早在汉朝的时候香椿就已经被全国百姓所接受了。

现代医学研究发现香椿具有以下功效和作用:

1.开胃健脾

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。早在唐代,香椿就列入贡品。那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。

2.抗衰美容

含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。

3.美容保健

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效提高机体免疫功能,润泽肌肤。

4.清热利湿

香椿能够起到清热利湿的作用,同时它还具有利尿解毒的功效,对于肠炎和痢疾以及泌尿系统感染等病症能够起到一定的辅助作用,所以民间又有一个这样的说法,那就是“常食香椿芽不染病”。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效。

5.补虚壮阳

香椿有补虚壮阳固精、补肾的功效。

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