阳春面如何制作?怎样做出美味的阳春面?

阳春面怎么做着好吃? 阳春面怎么做?

本文目录:

阳春面的材料:

主料:面条(标准粉)150克

辅料:小白菜20克

调料:大葱10克,盐2克

阳春面的做法:

1. 小白菜净,切段放在碗中备用;

2. 面条放入开水中煮熟;

3. 小白菜放入煮面水中烫熟;

4. 锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;

5. 放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。
阳春面的由来

阳春面又叫做清汤光面,由于忌讳“清”“光”等字眼而被人称为阳春面,“阳春”两字是从《阳春白雪》古乐曲中取得的。阳春面是一种不添加任何菜肴配料的面,当然这是传统的阳春面,现在的阳春面早已和从前不一样了。阳春面因为清香爽口、价格便宜而深受广大老百姓的欢迎,在各类古装电视剧中均很常见。

阳春面的营养价值

1、营养丰富

阳春面的营养价值很高,富含淀粉、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质、氨基酸等人体生长发育所必需的营养物质,适量食用不仅有利于为人体补充营养,而且还有利于增强人的体质。

2、增强免疫力

阳春面营养物质丰富,其中含有的钙、铁、磷等微量元素也比较多,而且它还易被消化,有利于缓解甚至治疗贫血、增强人体免疫力、保持人体内各元素的平衡的作用。

3、增加能量

阳春面中碳水化合物的含量也比较高,而且其中还含有大量的纤维素,人体食用之后会增加饱腹感,能够为人体提供能量。

4、养胃

阳春面含营养丰富,而且有利于人体的消化吸收,在冬天吃碗温热的面条不尽有养胃暖胃的作用,而且还有利于防治肠胃病。

阳春面怎么做?

阳春面是苏式汤面的一种,又称光面、清汤面或清汤光面,是江南地区著名的传统面食小吃,也是上海、苏州、无锡、扬州、高邮、淮安等地的一大特色。

做好的阳春面汤清味鲜,清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。所以受到很多人们的喜爱。

既然了解了阳春面的特点,那接下来我们就来学习怎样制作阳春面,这样的话以后自己想吃面条了,可以在家自己做来吃,而不是跑很远排很久的队才吃上一口面。

准备食材:

主料:面粉500克

辅料:猪油2汤匙、香葱15克、生抽4汤匙、味精1茶匙、高汤适量、盐1/2茶匙、水200克

制作方法:

1、准备好用猪肥膘或猪板油炼制好的猪油。

2、面粉中加入盐拌匀,再分次加入水,边加水边搅拌,直到成为雪花状的面团。

3、用手和成团。

4、压面机选择压面档1档(最厚),把面团用手压扁放入压面机中压成片,把几片压好的面片叠在一起,再次压成片。

5、反复几次,直到面片变得光滑,压面机的厚度调到3档压一次,面片的厚度约为2mm。

6、选择压面机的切面档,把压好的面片切成细面条,切好的面条放置在帘子上。

7、香葱切粒。

8、锅内烧开水,放入面条,定型后用筷子拨散,煮至面条浮起。

9、碗中先放入煮开的高汤或半碗开水,再放入生抽、猪油、味精调匀。

10、面条浮起后再煮1分钟,用筷子把面条捞入漏勺中,折叠几次整理好形状,面条放入调好汤汁的碗中, 最后撒少许香葱粒就可以了。

小技巧:

1、面团含水量不高比较硬,只要揉搓成团即可,不必揉匀。

2、煮面条的水要多一些,煮出的面条才爽利。

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阳春面的面条是什么做的?

做法
[原料]鸡蛋面条100克,鸡蛋1个,蒜苗3棵,精盐,味精,香高汤,花生油。
[制法]
(1)将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀。把炒锅置于火上,放入花生油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝。蒜苗洗净,切成3厘米的段。
(2)锅中加水烧开后,下鸡蛋面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、蒜苗段。
(3)将高汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用精盐、味精调味,再点些香油,浇在面条上即可。
[营养特点]汤清味鲜,清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。
营养特点
汤清味鲜,清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。
注意事项
做阳春面要注意的就是炸葱油,紫皮洋葱的味道比较香,炸出的葱油味道非常浓郁。
另外,做阳春面用高汤也是很关键的一点,一定要用大骨时间长的才能确保面条的香味。实际上精华都在高汤里,所以要想做好一碗阳春面,高汤的选择的步骤不能马虎!
高汤也很补有利于钙质的补充,对成长期年青人有好处!是成长期的孩子食物的选择之一

阳春面的做法

【鸡蛋炒面】所需材料:切面半斤、鸡蛋2个、洋葱半个、胡萝卜半根、油盐适量、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,面条最好选用鲜面条,切面,或者手擀面,拉面,吃着口感劲道。

2.把洋葱切成丝,胡萝卜切成细丝,鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打起泡。

3.锅内加入水烧开,下入面条煮制,将面条煮8-9分熟,将面条捞出,面条不要煮过火,煮8-9分熟就可以了,面条煮过火,炒制时容易碎。

4.把面条捞出后,马上放到冷水中迅速降温,面条凉透后,捞出,沥净水分,放在大碗内,加入半汤匙色拉油,或者熟油,用筷子拌匀,这是炒面条的不粘连,不粘锅的小技巧。

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,把鸡蛋液摊开,加热至蛋液凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。

6.锅内添加少许油,下入洋葱和胡萝卜丝一起大火翻炒1-2分钟,将胡萝卜丝和洋葱丝炒制颜色变深。

7.下入面条和鸡蛋块,再加入少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘鸡蛋炒面就做好了。

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